WorksheetsSalud Mental
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Estado completo de bienestar en que el individuo se da cuenta de sus aptitudes, afronta las presiones de la vida, tiene productividad y una vida con contribuciones a la comunidad
salud pública
salud ocupacional
salud
salud mental
¿Que es la Salud mental?
método para no enfermarse
manejo de la salud en el trabajo
estado de equilibrio entre una persona y su entorno
forma en la que nos relacionarnos
¿Qué es la enfermedad mental?
Un proceso degenerativo del cerebro que disminuye la capacidad de la persona.
Un trastorno de la salud que provoca cambios en la forma de pensar, el estado de ánimo y la conducta de una persona.
Una enfermedad hereditaria.
Ninguno de los anteriores
Los trastornos de la salud mental aumentan el riesgo de otras enfermedades?
Depresión continua
Obesidad
Trastornos mentales y neurológicos
Pensamientos positivos
No es un buen indicador, de una buena Salud Mental.
Reaccionar con violencia ante cualquier persona o situación.
Dificultad para realizar y disfrutar las actividades de la vida diaria.
Tomar bebidas alcohólicas o fumar para relajarse.
Todas las anteriores.
¿A quién puede afectar la enfermedad?
A cualquier persona sin importar su edad, cultura, sexo u origen.
A personas de familias desestructuradas.
Las personas con más formación tienen menos probabilidades de contraer esta enfermedad.
Todas las anteriores
¿cuales de las siguientes recomendaciones permiten mejorar la salud mental?
comer poco, trabajar fuerte a nivel físico y mentalmente
tener con quien hablar de sentimientos, comer sano, ejercitarse
comer sano, caminar, estudiar sin descanso
trabajar más de 10 horas, tener compañía y tener tiempos de ocio
Como cuidar de la Salud mental?
Organizar las Actividades.
Hablar sobre nuestras emociones.
Regular Horarios de Sueño y alimentación.
Todas las anteriores.
