WorksheetsMetabolismo
Total questions: 54
Worksheet time: 41mins
Es funcion de la insulina
Disminuir la glucogenogenesis
Aumentar la glucogenolisis
Aumentar la glicolisis
Activar la gluconeogenesis
Aumentar la incorporacion de aminoacidos.
DENTRO DE LAS HORMONAS PRODUCIDAS POR LOS TESTICULOS TENEMOS
ESTROGENO
PROGESTERONA
PROLACTINA
TESTOSTERONA
PROSTAGLANDINA
EN RELACION A LAS HORMONAS Y EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y SU EFECTO AGUDO ES CORRECTO AFIRMAR
EL CORTISOL FAVORECE LAS EXPRESIONES DE FUERZA MAXIMA
LA TESTOSTERONA ESTA RELACIONADA CON ENTRENAMIENTOS DE FUERZA MAXIMA
LA TESTOSTERONA ESTA RELACIONADA CON ENTRENAMIENTO DE FUERZA RESISTENCIA (HIPERTROFIA)
LA HORMONA DE CRECIMIENTO ESTA RELACIONADA CON ENTRENAMIENTO DE FIERZA MAXIMA
LA HORMONA DE CRECIMIENTO AUMENTA LEVEMENTE CON ENTRENAMIENTO DE FUERZA RESISTENCIA
CUANDO UNA PERSONA SE ENCUENTRA EN UN ESTADO DE GOLPE DE CALOR SUS CARACTERISTICAS FISICAS SON
SUDOR PROFUSO
ALZA DE PRESION ARTERIAL
VASODILATACION PERIFERICA
VASOCONSTRICCION PERIFERICA Y PIEL SECA
ENROJECIMIENTO
DURANTE UNA SESION DE EJERCICIO, UN MECANISMO ESTABILIZADOR DE LA PRESION ARTERIAL CORRESPONDE:
AUMENTO DE SECRECION DEL PEPTIDO NATRIURETICO AURICULAR
ACTIVACION DEL EJE RENINA-ANGIOTENSINA-ALDOSTERONA
AUMENTO DE LA PRODUCCION DE BETAENDORFINAS
DISMINUCION DE LOS NIVELES PLASMATICOS DE VASOPRESINA
AUMENTO DE LA FRECUENCIA CARDIACA
EN UNA CARRERA DE 90 MINUTOS REALIZADA ENTRE EL 65% AL 75% DEL VO2 max. EN UN CLIMA CALUROSO LA RESPUESTA HORMONAL ENCARGADA DEL EQUILIBRIO HIDROMINERAL SERIA:
EL AUMENTO DE LA ADRENALINA Y NORADRENALINA ACTIVAN LA DIURESIS
EL AUMENTO DEL GLUCAGON Y DE LA ADRENALINA FAVORECE LA SINTESIS DE GLUCOGENO DURANTE ESTE ESFUERZO.
EL AUMENTO DE LA ALDOSTERONA FAVORECE LA RETENCION DE SODIO Y EL AUMENTO DE LA ADH LA RETENCION DE AGUA.
EL AUMENTO DE LA ERITROPOYENTINA FAVORECE LA RETENCION DE AGUA Y POTASIO
EL AUMENTO DE LA ALDOSTERONA FAVORECE LA DIURESIS Y EL NUMERO DE LA ADH LA EXCRECION DE AGUA
EL MUSCULO ESQUELETICO TIENE LA CAPACIDAD DE HIPERTROFIARSE DESPUES DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA, SOLO SI SON ADECUADOS:
LOS TIEMPOS DE RECUPERACION ENTRE SERIES
PRINCIPALMENTE LA NURTICION DEL SUJETO
LA GENETICA DEL ENTRENADO
LOS FACTORES EXTRINSECOS AL ENTRENAMIENTO
LA INTENSIDAD, VOLUMEN Y DURACION.
DURANTE LA REALIZACION DE UN EJERCICIO DE FUERZA ( ALTA INTENSIDAD) HAY UNA MAYOR ELEVACION DE LOS NIVELES DE HORMONA DEL CRECIMIENTO CON RESPECTO AL DESARROLLO DE UN EJERCICIO DE RESISTENCIA. LOS FUNDAMENTOS FISIOLOGICOS SON
EL MAYOR AUMENTO DE LA LIPOLISIS DEL TEJIDO ADIPOSO GENERADO EN LOS EJERCICIOS DE FUERZA ES EL ESTIMULO QUE OCASIONA LA MAYOR LIBERACION DE GH
EL MENOR AUMENTO DEL LACTATO Y MENOR DEFICIT DE OXIGENO PRODUCIDO EN LOS EJERCICIOS DE FUERZA DE ALTA INTENSIDAD ES EL ESTIMULO DE LA MAYOR ELEVACION DE LOS NIVELES DE GH
EL MAYOR AUMENTO DE LA TEMPERATURA CORPORAL, HIPOXIA Y MAYOR AUMENTO DE LAS CONCENTRACIONES SANGUINEAS DE GLUCOSA Y LACTATO QUE OCURRE EN LOS EJERCICIOS DE FUERZA SON ESTIMULOS QUE OCASIONAN UNA MAYOR LIBERACION DE GH
EL AUMENTO DE LA GLUCOGENESIS GENERADO EN LOS EJERCICIOS DE FUERZA ES EL ESTIMULO QUE OCASIONA LA MAYOR LIBERACION DE GH.
EL MENOR AUMENTO DE LAS CONCENTRACIONES DE HIDROGENIONES PRODUCIDO EN LOS EJERCICIOS DE FUERZA DE ALTA INTENSIDAD ES EL ESTIMULO QUE INDUCE LA MAYOR ELEVACION DE LOS NIVELES DE GH.
¿CUAL DE LAS SIGUIENTES ALTERNATIVAS CORRESPONDE A UNA RESPUESTA FISIOLOGICA DE LA DESHIRATACION?
AUMENTO DEL FLUJO SANGUINEO RENAL
AUMENTO DE LA TASA DE SUDOR
AUMENTO DEL RENDIMIENTO
DISMINUCION DE LA OSMOLARIDAD
DISMINUCION DEL VOLUMEN PLASMATICO
¿CUAL DE LAS SGTES HORMONAS TIENE COMO PRINCIPAL FUNCIONM DEGRADAR LAS PROTEINAS PARA SU UTILIZACION EN LOS PROCESOS GLUCONEOGENICOS?
GH
TESTOSTERONA
CORTISOL
SOMATOMEDINAS
ALDOSTERONA
LA RESPUESTA DE LA INSULINA FRENTE A UN EJERCICIO AEROBICO (60% VO2max) DE LARGA DURACION 60 MIN EN UNA PERSONA SANA ES:
DISMINUCION DURANTE LOS PRIMEROS 15 MINUTOS Y LUEGO SIGUE DISMINUYENDO LENTAMENTE
AUMENTO DURANTE EL EJERCICIO
SE MANTIENE DURANTE EL EJERCICIO
AUMENTA DURANTE LOS PRIMEROS 10 MINUTOS Y LUEGO DISMINUYE
SE MANTIENE DURANTE LOS PRIMERSO 10 MIN Y LUEGO AUMENTA
DURANTE UN EJERCICIO DE CARGAS INCREMENTALES, EL COMPORTAMIENTO DE LA HORMONA DEL CRECIMIENTO ESPERADO SERIA:
SE INCREMENTA PROGRESIVAMENTE CON LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO
SE MANTIENE HASTA EL 70% VO2 max Y LUEGO SE INCREMENTA
SE INCREMENTA AL FINALIZAR EL EJERCICIO
SE MANTIENE AL MISMO NIVEL INDEPENDIENTEMENTE DE LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO
DISMINUYE PROGRESIVAMENTE CON LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO
DE LAS SITUACIONES SEÑALADAS, CUAL CORRESPONDE A AQUELLA QUE PRODUCE UN MAYOR AUMENTO DE LA RESPUESTA SIMPATICO-ADRENAL DURANTE EL EJERCICIO:
EJERCICIO EN POSICION DE PIE
NIVELES AUMENTADOS DE HEMOGLOBINA
EJERCICIO EN POSICION DE SENTADO
NIVELES AUMENTADOS DE GLOBULOS ROJOS
HACER EJERCICIO LUEGO DE CONSUMIR UNA DIETA ALTA DE HIDRATOS DE CARBONO.
¿CUAL DE LOS SIGUIENTES TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES DEBERIA PRESENTARSE EN UN ALTO PORCENTAJE EN UN VELOCISTA?
FIBRAS TIPO IIA
FIBRAS ROJAS
FIBRAS TIPO I
FIBRAS TIPO IB
FIBRAS TIPO IIB
DENTRO DE LAS HORMONAS QUE SECRETA LA NEUROHIPOFISIS SE ENCUENTRA LA:
HORMONA DEL CRECIEMIENTO
HORMONA ANTIDIURETICA
PROLACTINA
HORMONA FOLICULO ESTIMULANTE
HORMONA LUTEINIZANTE
LA PRINCIPAL FUNCION DE LAS HORMONAS TIROIDEAS ES
METABOLISMO DEL CA++
ALMACENAR LA ORINA
FABRICAR LA ORINA
CONCENTRAR YODURO
PRODUCIR VITAMINA D3
ANTE UN AUMENTO EN LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO, LA RESPUESTA VENTILATORIA INMEDIATA ES:
DESCENSO DEL VOLUMEN CORRIENTE
AUMENTO DE LA FRECUENCIA RESPIRATORIA
DISMINUCION DE LA FRECUENCIA RESPIRATORIA
AUMENTO DE LA AFINIDAD DE LA HEMOGLOBINA CON EL C02
DISMINUCION DE LA AFINIDAD DE LA HEMOGLOBINA CON EL C02
AL REAIZAR UN TROTE DE MODERADA INTENSIDAD POR 30 MINUTOS, EL PH SANGUINEO SE MANTIENE RELATIVAMENTE ESTABILIZADO GRACIAS A :
AUMENTO DE LA REABSORCION DE BICARBONATO
HIPOVENTILACION Y AUMENTO EN LA INGESTA DE AGUA
AUMENTO EN LA SECRECION DE CA++
HIPERVENTILACION Y EL SISTEMA TAMPON BICARBONATO
AUMENTO EN LA INGESTA DE AGUA
EN EJERCICIO DE MAXIMA INTENSIDAD, SOBRE EL UMBRAL ANAEROBICO, LA CANTIDAD DE OXIGENO QUE LLEGA A LOS MUSCULOS:
ES LA MISMA QUE EN ZONA AEROBICA
ES SUFICIENTE PARA MANTENER LA OXIDACION DE AG
INCREMENTA PARA LA METABOLIZACION DE GLUCOSA
AUMENTA PROPORCIONALMENTE A LA PC02
ES INSUFICIENTE PARA LOS REQUERIMIENTOS DE LA INTESIDAD DEL EJERCICIO
EL EJERCICIO DE BAJA INTENSIDAD Y DE LARGA DURACION GENERA:
AUMENTO DEL PH SANGUINEO
DISMINUCION DEL PH SANGUINEO
DEFICIT DE O2 EN EL LADO ARTERIAL Y UN AUMENTO DEL PH SANGUINEO
DISMINUCION DE 02 EN LOS TEJIDOS Y AUMENTO DE PH SANGUINEO
AUMENTO DE LA TEMPERATURA Y DEL PH SANGUINEO
¿CUAL DE LAS SGTES AFIRMACIONES ES VERDADERA CON RESPECTO AL GASTO CARDIACO (GC)?
EL GC EN REPOSO ES MAYOR EN UN MARATONISTA QUE EN UN SEDENTARIO
EL GC ES EL RESULTADO DEL PRODUCTO DE LA FC Y DE LA PRESION ARTERIAL SISTOLICA
EL GC AUMENTA DE FORMA LINEAL CONFORME AUMENTA LA INTESIDAD DEL EJERCICIO HASTA EL AGOTAMIENTO
EL GC DE FORMA LINEAL HASTA UNA INTESIDAD DE EJERCICIO DE 60-70% DEL VO2max
EL GC EN ALTAS INTESIDADES DE EJERCICIO SOLO AUMENTA A EXPENSAS DEL VOLUMEN SISTOLICO
DENTRO DE LAS RESPUESTAS AGUDAS SUFRIDAS DURANTE EL ESFUERZO PROLONGADO, NOS ENCONTRAMOS CON LA HEMOLISIS DE LA PLANTA DEL PIE, ESTA CONSISTE EN:
EL AUMENTO DEL FLUJO SANGUINEO
A LA HEMOLISIS POSTERIOR AL EJERCICIO
A LOS TRAUMATISMOS REPETIDOS Y EL TIPO DE SUPERFICIE DE CONTACTO
REDUCCION DE LOS NIVELES DE HEMOGLOBINA Y HEMATOCRITO
A LOS MICROTRAUMATISMOS AL COMPRIMIR LOS CAPILARES POR LAS CONTRACCIONES MUSCULARES INTENSAS.
QUE PODEMOS ESPERAR DE LA RELACION V/Q EN UN EJERCICIO DE CARACTERISTICAS DE CARGA INCREMENTAL? V: VENTILACION/G: GASTO CARDIACO; EN REPOSO 4/5= 0,8
QUE TIENDA A CERO
QUE NO SOBREPASA EN NINGUN CASO EL VALOR DE 1
QUE LA RELACION SE MANTENGA IGUAL
QUE DISMINUYA LA RELACION V/Q
QUE AUMENTE LA RELACION V/Q
UN SUJETO INCREMENTA SU CONSUMO DE OXIGENO MAXIMO LUEGO DE UN ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA AEROBICA ¿ QUE PARAMETRO HEMODINAMICO INCLUIDO EN LA ECUACION DE FICK SE RELACIONA SIGNIFICATIVAMENTE CON ESTE INCREMENTO?
PRESION ARTERIAL MEDIA MAXIMA
FRECUENCIA CARDIACA MAXIMA
VOLUMEN DE EYECCION MAXIMO
VOLUMEN DIASTOLICO FINAL
GROSOR DE LA PARED MIOCARDICA
DURANTE UN EJERCICIO DE CARACTERISTICAS AEROBICAS 30 MIN A UN 85% DE LA FC MAX. ES DE ESPERARSE QUE:
AUMENTE LA SATURACION DE HBO2 EN EL LADO ARTERIAL
AUMENTE LA SATURACION DE HBO2 EN EL LADO VENOSO
DISMINUYA DIFERENCIA ARTERIOVENOSA DE OXIGENO
AUMENTE LA DIF A-V DE OXIGENO
AUMENTE EL GASTO CARDIACO Y DISMINUYA EL RETORNO VENOSO
CUAL ES LA DIFERENCIA DE LA RESPUESTA DE LA FRECUENCIA CARDIACA DURANTE UN EJERCICIO DE CARACTERISTICA INCREMENTAL ENTRE UN SUJETO SEDENTARIO Y UN SUGETO ENTRENADO
EN SUJETOS SEDENTARIOS LA FC AUMENTA MAS Y EN LOS SUJETOS ENTRENADOS AUMENTA MENOS
EN SUJETOS ENTRENADOS LA FC AUMENTA MAS Y EN LOS SEDENTARIOS AUMENTA MENOS
EN SUJETOS ENTRENADOS SE GENERA UNA BRADICARDIA EN EJERCICIO
EN SUJETOS SEDENTARIOS SE GENERA UNA BRADICARDIA DE REPOSO.
COMO SE REDISTRIBUYE EL FLUJO SANGUINEO DURANTE UN EJERCICIO
AUMENTA EL FLUJO HACIA EL CORAZON Y AL CEREBRO
DISMINUYE EL FLUJO HACIA EL CEREBRO Y AUMENTA HACIA LOS MUSCULOS
AUMENTA EL FLUJO HACIA LOS MUSCULOS, DISMINUYENDO HACIA EL ESTOMAGO Y LOS INTESTINOS
AUMENTA EL FLUJO HACIA LOS MUSCULOS Y DISMINUYE HACIA EL CEREBRO
AUMENTA EL FLUJO SANGUINEO EN LA PIEL Y DISMINUYE EN EL CORAZON.
¿CUAL ES EL FACTOR DETERMINANTE EN EL INCREMENTO DE LA FRACCION DE EYECCION EN UN DEPORTISTA LUEGO DE UN ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA AEROBICA?
EL AUMENTO DE LA CONTRACTIBILIDAD MIOCARDICA
EL AUMENTO DE LA FRECUENCIA CARDIACA
AUMENTO DEL VOLUMEN VENTRICULAR
LA DISMINUCION DEL LLENADO VENTRICULAR DIASTOLICO
AUMENTO DE LA PRESION SISTOLICA FINAL
¿QUE ADAPTACION PROVOCARA EL ESTIMULO POR SOBRECCARGA DE VOLUMEN INDUCIDO POR EJERCICIO DE RESISTENCIA AEROBICA, EN UN DEPORTISTA SANO?
HIPERTROFIA EXCENTRICA
HIPERTROFIA CONCENTRICA
ATROFIA CONCENTRICA
HIPERTROFIA EXCENTRICA DILATADA
MIOCARDIOPATIA DILATADA.
RESPECTO A UN DEPORTISTA CON UNA RESPIRACION TAQUIPNEICA DE 40 RESPIRACIONES POR MINUTO Y CON UN VOLUMEN CORRIENTE DE 150ML ES CORRECTO AFIRMAR QUE
LA VENTILACION MINUTO ES DE 150ML
LA VENTILACION MINUTO Y LA VENTILACION DEL ESPACIO MUERTO SON DE 6L
LA VENTILACION ALVEOLAR ES IGUAL A 4,5L POR MINUTO
LA VENTILACION MINUTO ES DE 6L Y LA VENTILACION DEL ESPACIO MUERTO ES DE 4,5 L/MIN
LA VENTILACION ALVEOLAR ES IGUAL A 6L POR MINUTO
EL TIEMPO DE ESTANCIA DE LA SANGRE EN EL CAPILAR PULMONAR EN REPOSO ES DE 0,75 SEGUNDOS. EN EJERCICIO MAXIMO ESTE TIEMPO DE ESTANCIA SE REDUCE PUDIENDO SER MENOR A 0.3 SEGUNDOS. EN EJERCICIO DE CONDICION MAXIMA LA VELOCIDAD DEL FLUJO SANGUINEO ES EXCESIVAMENTE RAPIDA. CUANDO PASA POR EL CAPILAR PULMONAR. ESTO COMO PUEDE AFECTAR AL CONTEDIO 02 ARTERIAL.
EL SISTEMA RESPIRATORIO NO TIENE LIMITANTES EN EL EJERCICIO
DISMINUYE EL CONTENIDO ARTERIAL DE 02
AUMENTA EL CONTENIDO ARTERIAL DE 02
AUMENTA EL CONTENIDO VENOSO DE 02
EL CONTENIDO DE 02 ARTERIAL NO SE VE ALTERADO.
UNA DE LAS ADAPTACIONES HEMATOLOGICAS CAUSADAS POR EL EJERCICIO ES LA DISMINUCION DEL NUMERO DE HEMATIES, CAUSANDO LA LLAMADA PSEUDOANEMIA DEL EJERCICIO.¿ CUAL DE LAS SIGUIENTES ALTERNATIVAS ES LA CAUSANTE DE ESTA CONDICION?
DESTRUCCION AUMENTADA DE HEMATIES
EL EJERCICIO INTENSO Y PROLONGADO PUEDE OCASIONAR DISMINUCIONES DE HEMATIES.
EXPANSION DEL VOLUMEN PLASMATICO
AUMENTO DE MICRO TRAUMATISMOS
AUMENTO DE LA VISCOSIDAD SANGUINEA POR DESHIDRATACION
COMO SE ADAPTA EL ORGANISMO PARA MANTENER LOS NIVELES DE HEMOGLOBINA EN RANGOS DE NORMALIDAD?
AUMENTA LA ERITROPOYESIS, EN COMPENSACION A LA HEMOLISIS.
PROVOCA UN AUMENTO DE LA HEMOCONCENTRACION
AUMENTA LA TASA DE SUDORACION
AUMENTA LA PERDIDA DE AGUA PARA AUMENTAR EL HEMATOCRITO
AUMENTA LA SATURACION DE HB02
SE DENOMINA HEMATOCRITO
A LA RELACION DEL VOLUMEN CORPUSCULAR Y EL VOLUMEN DE SANGRE TOTAL
A LA RELACION HEMOGLOBINA CON LA CAPACIDAD DE TRASNPORTAR OXIGENO
AL VOLUMEN CORPUSCULAR
AL PORCENTAJE DE CELULAS BLANCAS DISPONIBLES EN PLASMA
AL PORCENTAJE ENTRE LA CONCENTRACION DE HEMOGLOBINA Y PLASMA
SE PLANTEA QUE UNA CONDICION DE HIPOHIDRATACION PUEDE GENERAR ALTERACIONES DE LA PUESTA HEMATOLOGICA QUE DISMINUYE EN EL RENDIMIENTO EN LA REALÑIZACION DE UN EJERCICIO DE RESISTENCIA.¿ CUAL DE LOS SIGUIENTES MECANISMOS PODRIA EXPLICAR MEJOR ESTA SITUACION?
SE GENERA UNA MENOR LIBERACION DE ACIDOS GRASOS DESDE EL TEJIDO ADIPOSO AL TORRENTE SANGUINEO LO QUE SE TRADUCE EN MENOR DISPONIBILIDAD DE ENERGIA
SE PRODUCE UNA EXPANSION DEL VOLUMEN ERITROCITARIO
LA BAJA INGESTA DE AGUA Y LAS PERDIDAS POR SUDOR INFLUYEN EN LA DISMINUCION DEL VOLUMEN PLASMATICO Y EL INCREMENTO DE LA PRESION OSMOTICA DEL PLASMA
SE ADECTAN LOS MECANISMOS DE ERITROPOYESIS
HEMODILUCION SOSTENIDA PRIMARIA
¿CUAL DE LOS SIGUIENTES GASES DIFUNDE MAS EN RESPUESTA AL EJERCICIO
EL O2
EL CO2
EL CO
EL CO Y EL O2
EL HCO3
EL ENTRENAMIENTO BASADO EN EJERCICIO DE LARGA DURACION E INTESIDAD MODERADA PRODUCE CAMBIOS EN LA CURVA DE LACTATO Y LA UTILIZACION DE SUSTRATO PREDOMINANTE EN LA DIFERENTES FASES DEL EJERCICIO. ESTO SE DEBE A:
UNA ADAPTACION DEL METABOLISMO ENERGETICO MEJORANDO LA UTILIZACION Y REMOCION DE LACTATO Y AUMENTANDO EL TIEMPO DEL APORTE DE LA LIPOLISIS EN FASE AEROBICA.
UN AGOTAMIENTO DE LAS RESERVAS DE GLUCOGENO MUSCULAR Y HEPATICO
UN APORTE MAYOR DE LAS RESERVAS DE FOSFAGENOS DE ALTA ENERGIA
MAYOR ACTIVACION DEL SISTEMA NERVIOSO SIMPATICO RESPECTO DEL PARASIMPATICO
LA SECRECION DE CATECOLAMINAS QUE AUMENTAN EL APORTE ENERGETICO DE LOS HIDRATOS DE CARBONO.
EL SISTEMA ENERGETICO QUE UTILIZA EL ORGANISMO EN EJERCICIOS DE CORTA DURACION Y DE MUY ELEVADA INTENSIDAD ES:
SISTEMA ATP-PCR
SISTEMA DEL ACIDO LACTICO
SISTEMA AEROBICO
SISTEMA OXIDATIVO
GLUCOLISIS RAPIDA
CUANDO UN SUJETO REALIZA EJERCICIO EN UNA TROTADORA DURANTE 15 MINUTOS MANTENIENDO UNA VELOCIDAD CONSTANTE HA ALCANZADO SU VO2 MAX ENTRE 60 Y 70% ¿QUE VALOR EN LA ESCALA DE BORG ADAPTADO DEBERIA PRESENTAR?
10
15
7
1
0.5
¿QUE REPRESENTA EL UMBRAL ANAEROBICO INDIVIDUAL DE LACTATO DURANTE UN EJERCICIOO INCREMENTAL?
LA INTESIDAD MAXIMA DE EJERCICIO QUE PUEDE LLEVAR A CABO UN DEPORTISTA
LA MAXIMA CAPACIDAD DEL SISTEMA ENERGETICO ANAEROBICO LACTICO PARA FORMAR ATP
EL MOMENTO DE TRANSICION DE LOS SISTEMAS ENERGETICOS AEROBICO Y ANAEROBICO
EL COMIENZO DEL USO DEL 100% DE CARBOHIDRATOS PARA PRODUCIR ENERGIA
EL INICIO DE LA ACIDOSIS METABOLICA COMPENSADA POR LA RESPIRACION
UN AUMENTO DE LA ACIDOSIS METABOLICA, PRODUCTO DE UN DESCENSO DEL PH, SEGUN EL MODELO TRIFASICO DESENCADENA:
LA TRANSICION ANAEROBICA-AEROBICA
UN AUMENTO DESPROPORCIONADO DE LA VENTILACION Y UN AUMENTO DEL PH
UNA ESTABILIZACION DE LA VENTILACION Y UN AUMENTO DE PH
UN CORRECTO ACLARAMIENTO DEL ACIDO LACTICO
UN AUMENTO DESPROPORCIONADO DE LA VENTILACION INTENTANDO COMPENSAR LA ACIDOSIS METABOLICA
SELECCIONE LAS ENZIMAS LIMITANTES DE LA VIA GLICOLITICA DURANTE ESFUERZOS CON MENOR APORTE DE OXIGENO
LDH,PDH,DHAP
PDH,LDH
PFK,PHOS,LDH
PHOS,PFK,PDH
CS,SDH
UD. REALIZA UN UNICO ESFUERZO MAXIMO A LA MAYOR INTENSIDAD POSIBLE HASTA FINALIZAR LOS 45 SEGUNDOS, LA REACCION QUE PREDOMINARIA POR SOBRE EL 80% DE LA PRODUCCION DE ATP DURANTE LOS PRIMEROS 10 SEGUNDOS
LAS CONCETRACIONES DE ATP SE MANTIENEN POR MEDIO DE LA PARTICIPACION ENZIMA ATPASA
LAS CONCENTRACIONES DE ATP SE MANTIENEN POR MEDIO DE LA APRTICIPACION ENZIMA GLUCOGENO FOSFORILASA
LAS CONCENTRACIONES DE ATP SE MANTIENEN POR MEDIO DE LA PARTICIPACION ENZIMA CRATINKINASA
LAS CONCETRACIONES DE ATP SE MANTIENEN POR MEDIO DE LA PARTICIPACION ENZIMA LACTATO DESHIDROGENASA
EL COMPLEJO ENZIMATICO MAS RELEVANTE EN LA ACTIVACION DEL TRANSITO AEROBICO-ANAEROBICO CORRESPONDE A
PIRUVATO DESHIDROGENASA
CARNITINTRANSFERASAS
ATPASA
LACTATO DESHIDROGENASA
CREATINQUINASA
EN EL LEVANTAMIENTO DE PESAS, AL REALIZARSE EL MOV DE ARRANQUE Y MANTENER DICHO LEVANTAMIENTO POR 3 SEGUNDOS, EL SISTEMA ENERGETICO QUE UTILIZA EL DEPORTISTA CON MAS EFICACIA ES:
GLICOLISIS ANAEROBICA
GLICOLISIS AEROBICA
LACTATO
SISTEMAS FOSFAGENOS
FOSFORILACION OXIDATIVA
A QUE METODO DE DETECCION DEL UMBRAL LACTICO OBEDECERIA EL SIGUIENTE ENUNCIADO, EL UMBRAL LACTICO ES EL VALOR OBTENIDO AL SUMAR 1 MMOL/L AL VALOR DE LA LINEA DE BASE. ESTE ULTIMO SE OBTIENE DEL PROMEDIO ARITMETICO ENTRE LAS 3 A 4 PRIMERAS MUESTRAS DE LACTATO AL INCIO DEL EJERCICIO.
METODO DE COYLE
METODO DE DICKHUTH
METODO OBSERVACIONAL
METODO LOGARITMICO
METODO DE LA TANGENTE
EN UN AUMENTO DE BAJA INTENSIDAD DE 30 MIN DURACION, EL SISTEMA ENERGETICO QUE ES MAS UTILIZADO CORRESPONDE A:
GLICOLISIS ANAEROBICA
GLICOLISIS AEROBICA
SISTEMA FOSFAGENO
ATP MUSCULAR
FOSFOCRATINA
UMBRAL AEROBICO
UMBRAL DE INTENSIDAD
UMBRAL DE EJERCICIO
UMBRAL VENTILATORIO
UMBRAL LACTICO
AL PEDALEAR EN UNA BICICLETA ERGOMETRICA DURANTE 1 A 2 MIN DE ALTA INTENSIDAD A LOS 20 SEG:
SE HABRA CONSUMIDO GRAN PARTE DEL ATP
SE HABRA CONSUMIDO GRAN PARTE DE LA FOSFOCREATINA
EXISTIRA UN PREDOMINIO DEL SISTEMA OXIDATIVO
SE HABRA CONSUMIDO UNA PARTE IMPORTANTE DEL GLUCOGENO MUSCULAR
SE HABRA CONSUMIDO SOLO UN 10% DE LA FOSFOCREATINA
¿CUAL DE LOS SIGUIENTES SISTEMAS ENERGETICOS TIENE LA MAS BAJA VELOCIDAD DE SUMINISTRO ENERGETICO Y GRAN PROVISION DE ATP
ANAEROBICO LACTICO
AEROBICO
ANAEROBICO ALATICO
GLUCOLITICO
FOSFAGENOS
EL O LOS PROCESOS METABOLICOS QUE SE LLEVAN A CABO EN EL MUSCULO Y QUE PUEDEN MEJORAR A CORTO Y LARGO PLAZO CON EL EJERCICIO FISICO SON:
ATP ACUMULADO INTRACELULARMENTE
TRANSFORMACION DE LAS RESERVAS DE FORFOCREATINA EN ATP
RESINTESIS DE ATP POR VIA GLUCOLISIS ANAEROBICA
METABOLISMO OXIDATIVO DE LA ACETIL-COA
TODAS LAS ANTERIORES
EN LA LIPOLISIS ¿PORQUE ES NECESARIO QUE UNA PROTEINA COMO LA ALBUMINA SE UNA A LOS ACIDOS GRASOS LIBRES?
PARA QUE ESTOS ACIDOS GRASOS PUEDAN ATRAVESAR LA MEMBRANA DEL ADIPOCITO
PARA QUE LOS ACIDOS GRASOS ATRAVIESEN LA MEMBRANA DE LA CELULA MUSCULAR
PARA QUE ENTREN A LA MITOCONDRIA A OXIDARSE
PARA QUE SEA TRASNPORTADA A TRAVES DE LA CIRCULACION AL MUSCULO
PARA DEGRADARLOS A TRIGLICERIDOS
UN SUJETO CON ADECUADO NIVEL DE ENTRENAMIENTO AEROBICO LOGRA RETRASAR EL TGRANSITO AEROBICO-ANAEROBICO GRACIAS A QUE:
POSEE MAYOR NUMERO Y TAMAÑO DE MITOCONDRIAS
TIENE MAYOR RESERVA DE GLUCOGENO INTRAMUSCULAR
CONSUME EN SU DIETA MAYOR CANTIDAD DE CARBOHIDRATOS
SU PROPORCION DE FIBRAS MUSCULARES GLUCOLITICAS ES MAYOR
ELIMINA MAYOR CANTIDAD DE BICARBONATO EN ORINA
DE ACUERDO A SELECCION DEL SUSTRATO ENERGETICO A UTILIZAR EN RELACION A LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO ES CIERTO QUE:
EN EJERCICIOS DE BAJA INTENSIDAD (30% VO2max) LOS CARBOHIDRATOS SON LA FUENTE PRINCIPAL DE OBTENCION DE ENERGIA
EJERCICIOS DE ALTA INTENSIDAD (70% VO2 max) LAS GRASAS SON LA FUENTE DE ENERGIA PRIMARIA
EN EJERCICIOS DE LATA INTESIDAD (80% VO2max) SE DESCRIBE LA TRANSICION DE CARBOHIDRATOS A UTILIZACION DE GRASAS PARA LA OBTENCION DE ENERGIA
EN EJERCICIOS PROLONGADOS DE BAJA INTENSIDAD EXISTE UN CAMBIO METABOLICO EN LA UTILIZACION DE CARBOHIDRATOS HACIA EL METABOLISMO DE LAS GRASAS.
DURANTE LA LIPOLISIS EXISTE UN DESDOBLAMIENTO DEL GLUCOGENO A GLUCOSA
