Worksheets[夢芹銀禧] 資訊素養星期一 (2): 健康智NET人
Total questions: 9
Worksheet time: 22mins
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1.
在影片一中醫生所建議的「20-20-20」定律是什麼意思?
a)
用電子產品20分鐘
要休息20分鐘
每星期做20次
b)
用電子產品20秒
要合眼20秒
每日做20次
c)
用電子產品20分鐘
然後要用20秒時間望20呎外的事物
d)
在20呎外用電話
最多用20分鐘
然後要暫停20分鐘
2.
以上哪一項 不是 長期錯誤使用電子產品的影響?
a)
近視加深
b)
青光眼
c)
乾眼症
d)
發燒
3.
配對一下: 錯誤使用習慣會對身體帶來什麼影響?
a)
對頸椎造成壓力; 頸痛及頭痛
1.
在黑暗環境中使用電子產品
b)
影響骨骼發展
2.
躺在床上使用電子產品
c)
傷害雙眼
3.
長時間低頭
4.
根據影片2, 這個標誌是什麼意思?
a)
適合任何年齡觀看
b)
兒童不宜觀看
c)
青少年及兒童不宜觀看
d)
只准18歲或以上人士觀看
5.
假若在瀏覽網頁時看到這個標誌或其他不雅內容，你應該如何反應? 試錄音解釋。
4 lines
6.
以下有4個活動，你應該先做哪一項？試根據影片3的資料排列出來。
a)
做功課
b)
溫習/預習
c)
使用網絡（如：打機、看影片）
d)
與家人/朋友進行戶外活動
1)
2)
3)
4)
7.
根據影片4，為什麼最後周維聰會遲到參觀科學館？
a)
他起床後只顧打手機遊戲
b)
他睡過頭了
c)
他乘錯了巴士
d)
他要吃早餐
8.
影片4填充：
建立健康的網絡 ＿＿
平衡網絡及現實生活
(a)
9.
有什麼方法可以控制我們的上網時間，避免沉迷?
試想出 ３種 方式，並錄音回覆。
4 lines
100 %
