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[夢芹銀禧] 資訊素養星期一 (2): 健康智NET人

Total questions: 9

Worksheet time: 22mins

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1.

在影片一中醫生所建議的「20-20-20」定律是什麼意思?

a)

用電子產品20分鐘

要休息20分鐘

每星期做20次

b)

用電子產品20秒

要合眼20秒

每日做20次

c)

用電子產品20分鐘

然後要用20秒時間望20呎外的事物

d)

在20呎外用電話

最多用20分鐘

然後要暫停20分鐘

2.

以上哪一項 不是 長期錯誤使用電子產品的影響?

a)

近視加深

b)

青光眼

c)

乾眼症

d)

發燒

3.

配對一下: 錯誤使用習慣會對身體帶來什麼影響?

對頸椎造成壓力; 頸痛及頭痛

在黑暗環境中使用電子產品

傷害雙眼

躺在床上使用電子產品

影響骨骼發展

長時間低頭

4.

根據影片2, 這個標誌是什麼意思?

a)

適合任何年齡觀看

b)

兒童不宜觀看

c)

青少年及兒童不宜觀看

d)

只准18歲或以上人士觀看

5.

假若在瀏覽網頁時看到這個標誌或其他不雅內容,你應該如何反應? 試錄音解釋。

4 lines
6.

以下有4個活動,你應該先做哪一項?試根據影片3的資料排列出來。

a)

做功課

b)

溫習/預習

c)

使用網絡(如:打機、看影片)

d)

與家人/朋友進行戶外活動

1)
2)
3)
4)
7.

根據影片4,為什麼最後周維聰會遲到參觀科學館?

a)

他起床後只顧打手機遊戲

b)

他睡過頭了

c)

他乘錯了巴士

d)

他要吃早餐

8.

影片4填充:

建立健康的網絡 __

平衡網絡及現實生活

(a)  

9.

有什麼方法可以控制我們的上網時間,避免沉迷?

試想出 3種 方式,並錄音回覆。

4 lines