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WorksheetsLa dieta
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
¿Qué son los nutrientes?
Son vitaminas de nuestro cuerpo
Son cápsulas que dan mucha energía
Son sustancias que necesitan nuestro cuerpo para el buen funcionamiento
¿Por qué se dice que la dieta alimenticia tiene que ser "COMPLETA"?
Los alimentos deben contener principalmente vitaminas
Solo algunos alimentos se tiene que comer porque tienen de todo
Debe contener alimentos de todos los grupos
¿Por qué se dice que la dieta alimenticia tiene que ser EQUILIBRADA?
Porque debe tener equilibrio con los pesos de los alimentos
Porque se debe comer la cantidad adecuada de cada alimento
Porque debemos de pesar cada alimento para ver cuál nos nutre más
Porque siempre hay que comer más para tener más nutrientes
¿Qué es la dieta alimenticia?
Es el conjunto de alimentos que necesita nuestro cuerpo para su actividad diaria
Es comer solo algunos alimentos que nos ayuden a bajar de peso
Consiste en poder seleccionar los mejores alimentos que contengan mayor nutrientes para comerlos
Es la acción que hacemos al comer algo que solo nos agrada
Es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana
Dieta
Alimentación
Nutrición
Al lavar los alimentos antes de prepararlos, así como nuestras manos estamos practicando la característica de...
Completa
Adecuada
Inocua
¿Cómo se clasifican los nutrimentos?
En frutas, verduras y agua.
Proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, y minerales.
Cereales, alimentos de origen animal, frutas y verduras
Es la acción por medio de la cual ingerimos los alimentos y bebidas
DIETA
ALIMENTACIÓN
NUTRICIÓN
Mario practica muchos deportes, por lo que el necesita consumir mayor cantidad de nutrientes, esta característica de la dieta adecuada es...
Completa
Adecuada
Suficiente
Característica que consiste en incluir alimentos de todos los grupos
Suficiente
Completa
Inocua
