WorksheetsASSESMEN DIAGNOSIS KLS X
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara?
dipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagiann badan
dipegang dengan satu tangan dan diangkat ke atas
dipegang sambil melompat untuk menghindari rebutan lawan
dipegang dan segera dilemparkan
dipegang dengan jari kedua tangan terbuka dan dirapatkan di depan dada
Prinsip dasar yang harus diperhatikan saat memasuki finish dalam cabang olahraga lari terutama lari jarak pendek adalah...
Kaki melompat tinggi
Langkah kaki dipercepat
Pusatkan perhatian pada lawan
Menoleh pada lawan disampingnya
Berhenti mendadak saat masuk finish
Dalam olahraga bulutangkis banyak teknik yang harus di pelajari, di antaranya seperti servis. Servis yang di lakukan oleh seorang pemain dengan menggunakan servis backhand, arah jatuh bolanya tepat di depan permain lawan di sebut servis…
Servis pendek
Servis Panjang
Servis tinggi
Servis rendah
Servis pelan
Dalam setiap cabang olahraga memiliki nama dan istiah yang berbeda-beda, istilah bola dalam permainan bulu tangkis disebut….
Ping pong
Golf
Shuttlecock
Kasti
Tenis
Pesisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan Gerakan renang gaya dada adalah ….
Lurus
Membungkuk
Melentin
Meliuk
melengkung
Pada tahap pelaksanaan renang gaya bebas, hal yang harus di perhatikan dalam melakukan pengambilan napas, yaitu ….
Kepala menghadap ke kanan atau palingkan ke kanan
Kepala tengaddah ke atas
Kepala menghadap ke depan
Kepala bergeleng geleng
Kepala tetap di posisinya
Badan condong ke depan, bagian kaki yang digunakan untuk menahan menghadap arah datangnya bola, sehingga tumit menempel tanah. Teknik ini merupakan cara menahan bola dengan menggunakan …
Kura-kura kaki
Kaki bagian luar
Kaki bagian dalam
Telapak Kaki
Punggung kaki
Memberikan umpan atau passing dalam permainan bola voli ada 2 yaitu …
Passing atas dan passing bawah
Passing kiri dan passing kanan
Passing berdiri dan passing jongkok
Passing dalam dan passing jalan
Passing lompat dan passing menyilang
Perhatikan gambar di bawah ini !
Gambar ini merupakan salah satu gerak dasar memasukkan bola dalam permainan bola bassket yang di sebut …
Jump shoot
Free shoot
Lay-up shoot
Slumdunk
Triple jump
Gambar tersebut adalah gambar contoh latihan untuk melakukan gerakan sikap lilin, untuk melakukan Gerakan sikap lilin tersebut di perlukan gerakan mendorong kaki lurus ke atas dan posisi tangan menopang.
Kaki
Pinggul
Punggung
Pundak Kepala
Kepala
Cara belajar yang kamu sukai
Baca buku sendiri
Di jelaskan guru
Lihat video atau youtube
Alasan kamu mempelajari Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Menarik
Mengisi waktu
Sudah ada di jadwal pelajaran
Bagaimana perasaan kamu hari ini
Senang
Biasa saja
Tidak senang
Apakah nama kegiatan ini untuk tetap sehat?
Mencuci tangan dan kaki
Tidur cukup
Rajin berolahraga
Aku menggunakan kakiku untuk melakukan aktifitas ini.....
