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La nutrición humana

Total questions: 11

Worksheet time: 11mins

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1.

Elegí la definición MÁS COMPLETA de nutrición:

a)

Es el intercambio de materiales y energía.

b)

Es la incorporación, transformación y distribución de nutrientes.

c)

Proceso mediante el cual el organismo incorpora, transforma y utiliza los nutrientes contenidos en los alimentos.

d)

Es la interacción de los 4 sistemas.

2.

El sistema digestivo en los humanos, está constituido por

a)

La boca, faringe, esófago, los intestinos

b)

La boca, pulmones, los intestinos

c)

Faringe, esófago, intestinos, riñones

d)

La boca, faringe, esófago, intestinos, molleja.

3.

Los alimentos se clasifican en dos grandes grupos

a)

Los que aportan energía y los que no aportan energía

b)

Los que aportan energía y los nutrientes

c)

Los que aportan energía y los que proveen vitaminas y minerales

d)

En yuca, papa, pescado, arroz, carne.

4.

Estos alimentos están constituidos por carbohidratos, proteínas y grasas; también se les llama macronutrientes

a)

Las vitaminas y minerales

b)

Los que aportan energía

c)

Nutrientes

d)

Ninguna de las anteriores

5.

Estos alimentos son necesarios en pequeñas cantidades y se les denomina micronutrientes

a)

Vitaminas y minerales

b)

Proteínas y carbohidratos

c)

Grasas

d)

Los que aportan energía

6.

Los tres momentos del proceso digestivo son:

a)

Digestión, ingestión y excreción

b)

Ingestión, excreción y digestión

c)

Ingestión, digestión y excreción.

d)

Excreción, nutrición y digestión.

7.

¿Qué es la digestión?

a)

Proceso por el cual absorbemos oxígeno.

b)

Proceso de transformación de los alimentos en nutrientes para nuestro organismo.

c)

Proceso mediante el cual circula oxígeno por nuestro cuerpo.

d)

Proceso mediante el cual eliminamos toxinas a través de la orina.

8.

¿Qué es la ingestión?

a)

Expulsión a través del ano de las sustancias de desecho.

b)

Cuando transformamos los alimentos en sustancias más simples.

c)

Cuando ingerimos alimentos por la boca y son triturados por los dientes

d)

Cuando absorbemos los nutrientes y estos son repartidos por nuestro cuerpo a través de la sangre

9.

¿Qué es la digestión?

a)

Expulsión a través del ano de las sustancias de desecho.

b)

Cuando transformamos los alimentos en sustancias más simples.

c)

Cuando ingerimos alimentos por la boca y son triturados por los dientes

d)

Cuando absorbemos los nutrientes y estos son repartidos por nuestro cuerpo a través de la sangre

10.

Por donde ingerimos los alimentos, los trituramos y los convertimos en bolo alimenticio, con ayuda de las glándulas salivales.

a)

Boca

b)

Esófago

c)

Intestino delgado

d)

Intestino grueso

e)

Estómago

11.

Se puede afirmar que los seres humanos viven de carbohidratos, grasas, proteínas y otros elementos esenciales como las vitaminas y minerales

a)

Falso

b)

Verdadero