Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz - บทที่ 7 สุขภาพจิตและการปรับตัว

Total questions: 6

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

สุขภาพจิต หมายถึง

a)

ชีวิตที่สามารถปรับตัวเข้ากับสังคมได้

b)

 มีสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น

c)

มีความเมตตา ไม่เห็นแก่ตัว

d)

ถูกทุกข้อ

2.

ข้อใดคือการสร้างเสริมสุขภาพจิตที่ดี

a)

คิดถึงข้อผิดพลาดที่ผ่านมาในชีวิตตลอดเวลา

b)

หนีอุปสรรคต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต

c)

คิดทบทวนจุดด้อยของตนเองทุกวัน

d)

พยายามมองโลกในแง่ดี ฝึกควบคุมตัวเอง

3.

มะลิทำงานโรงงานแล้วเกิดอุบัติเหตุนิ้วขาด  3 นิ้ว ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของมะลิเปลี่ยนแปลงไปไม่เหมือนเดิม บางกิจกรรมไม่สามารถกระทำได้ด้วยตนเอง และเสียใจที่ตนเองต้องคอยให้คนอื่นช่วยเหลือ ดังนั้นปัญหาของการปรับตัวของมะลิจัดอยู่ในประเภทใด

a)

ประเภทที่ 1 ความคับข้องใจ

b)

ประเภทที่ 2 ความขัดแย้ง

c)

ประเภทที่ 3 ความกดดัน

d)

ประเภทที่ 3 ความคับแค้นใจ

4.

กลวิธานทางจิต เป็นกลไกของการปรับตัวระดับใด 

a)

การปรับตัวระดับที่กระทำไปโดยไม่รู้ตัว

b)

การปรับตัวระดับที่เรารู้ตัว

5.

น้อยหน่ามีความรู้สึกตื่นเต้นกับการเข้ามาเรียนในมหาวิทยาลัยฯ ในวันแรก โดยเธอพยายามเข้าสังคมเพื่อน เริ่มเรียนสิ่งใหม่ๆ และเริ่มมีความสุขกับชีวิตปัจจุบัน ดังนั้น น้อยหน่ามีการปรับตัวอยู่ในระยะใด

a)

Culture Shock Phase

b)

Honeymoon Phase

c)

Adjustment Phase

d)

Negotiation Phase

6.

ใหม่เคยโดนเพื่อนล้อสมัยเด็ก จึงไม่มีความมั่นใจในตัวเอง กลัว และกังวลกับการที่จะต้องอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆ และเธอจะกลัวมาก.....มากจนผิดปกติจนติดเป็นนิสัย เป็นปมด้อยที่แก้ไม่หาย ซึ่งมีผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน

a)

การปรับตัวในรูปความกลัวต่างๆ

b)

การปรับตัวแบบสู้

c)

การปรับตัวแบบหลบหนี

d)

ความวิตกกังวล