WorksheetsLa alimentación y su efecto en la salud
Total questions: 9
Worksheet time: 6mins
La (a) , es un proceso para obtener nutrimentos que realiza el organismo mediante la ingestión por medio del sistema digestivo, o incluso de forma artificial por medio de infusión intravenosa o sonda intestinal.
Los alimentos que deben viajar largas distancias para llegar a las personas consumidoras también tienen un impacto ambiental, especialmente de los productos ultraprocesados que requieren de una gran cantidad de recursos que perjudican el ambiente
FALSO
VERDADERO
Son dos de las enfermedades asociadas con la ingesta de alimentos y bebidas ultraprocesadas.
Sobrepeso
Dolor muscular
Cáncer y enfermedades metabólicas
Gripa
Permite identificar que productos contienen excesivas cantidades añadidas de azúcares, grasas saturadas, grasas trans, sodio y calorías
¿Cuáles son los grupos de alimentos?
1) Verduras y frutas
2) Cereales
3) Leguminosas y alimentos de origen animal
4) Lácteos
5) Azúcares
6) Grasas
1) Frutas y verduras
2) Carne
3) Grasas
1) Verduras
2) Cereales
3) Frutas
4) Lácteos
5) Carne
6) Grasas
Brinda información sobre los beneficios y riesgos de cada bebida.
Jarra del buen beber
Pirámide de bebidas
Plato del buen comer
Una mala nutrición no aumenta la vulnerabilidad a las enfermedades y tampoco altera el desarrollo físico y mental.
FALSO
VERDADERO
Acciones saludables como un desayuno adecuado y consumir frutas todos los días benefician el rendimiento académico.
VERDADERO
FALSO
Se refiere a que promueve la salud física, mental, social y el bienestar de las personas
Procesado
Saludable
Sostenible
