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WorksheetsHábitos saudáveis
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Na pirâmide alimentar, qual hábito deve estar na base?
Alimentação equilibrada
Exercício físico
Luz solar
Repouso
Que tipo de alimento está no topo da pirâmide alimentar?
Frutas e verduras
Cereais integrais
Castanhas
Açúcar e gordura
Quantos copos de água devemos consumir em média, por dia?
5 copos
2 copos
8 copos
20 copos
Falta de de exercício físico está associado a uma doença, que é:
Sedentarismo
Insônia
Cansaço
Mau humor
Quanto tempo conseguimos ficar sem respirar?
10 minutos
Nem um minuto
1 hora
40 minutos
Que tipo de vitamina absorvemos quando ficamos ao Sol?
A
B
C
D
Quantidade de horas de sono necessárias para crianças entre 6 a 13 anos.
14 a 17 horas
9 a 11 horas
11 a 14 horas
5 a 6 horas
Quando dizemos NÃO para comer, beber ou utilizar substâncias que prejudicam o nosso corpo, estamos praticando:
Abstinência
Tabagismo
Sedentarismo
Higiene
Doença que afeta muitas pessoas, quando não escovam corretamente os dentes.
Covid 19
Cárie
Dengue
Gripe
Hábito mais importante para uma vida saudável.
Repouso
Temperança
Confiança em Deus
Exercício físico
