Worksheetsulangan Yogaasanas dalam Susastra Hindu
Total questions: 20
Worksheet time: 25mins
Yoga berasal dari akar kata Yuj yang berarti
Hubungan
Menghubungkan
Pilihan
Postur Tubuh
Yoga telah ada di dunia ini sejak ribuan Tahun. Yoga asanas di sistematisasi oleh Rsi
Yoga Sutra
Rsi Patanjali
Rsi Vyasa
Rsi Vatsayana
Yoga memberi manfaat kesehatan Tubuh fisik melalui olah tubuh yang disebut
Mudra
Bhanda
Asana
Pranayama
Seseorang yang melaksanakan ajaran Yoga disebut dengan...
Rajin
Bhakta
Jnana
Yogi
Kitab Yoga Sutra Karya Maharsi Patanjali terdiri dari... Sutra
149
194
491
146
Pengaturan nafas keluar masuk paru – paru melalui lubang hidung dengan tujuan menyebarkan prana (energi) ke seluruh tubuh disebut...
Asana
Pranayama
Pratyahara
Dharana
Berikut adalah bagian dari ajaran yoga asanas, kecuali
Mana saja sikap yang terdapat dalam surya namaskara
Mana saja yang merupakan sikap surya namaskara...
Berikut ini merupakan manfaat ajaran yoga asanas, kecuali...
yoga asanas membuat tubuh lentur dan mampu mengatur dirinya dengan mudah untuk mengubah lingkungan
yoga asanas membuat pikiran kuat dan mampu menahan rasa sakit dan kemalangan
yoga asanas membantu meningkatkan spiritual
yoga asanas dapat meningkatkan kegibahan yang hakiki
Berikut ini yang merupakan bentuk sikap pranamasana...
Manakah tahapan latihan yoga asanas yang benar ?
Peregangan, Surya Namaskara, Berdoa, Relaksasi
Relaksasi, Peregangan, Surya Namaskara, Berdoa
Berdoa, Peregangan, Surya Namaskara, Relaksasi
Surya Namaskara, Berdoa. Peregangan, Relaksasi
Patanjali Yoga Sutra terdiri dari bagian-bagian yang disebut dengan "pada". Salah satu bagiannya yang menjelaskan tentang pelaksanaan Yoga seperti tata cara mencapai samadhi, tentang kedukaan, karmaphala dan yang lainnya disebut ....
Yoga Pada
Samadhi Pada
Sadhana Pada
Vibhuti Pada
Kaivalya Pada
Made Dwija adalah siswa kelas XI yang sedang mendalami ajaran Yoga. Ia penasaran dengan ajaran Yoga Sutra yang memiliki rahasia tentang penyatuan dengan Tuhan. Sebagai langkah awal Made ingin mengetahui bagaimana perubahan-perubahan pikiran dan tata cara melaksanakan Yoga. Maka saran untuk made yang bisa kalian anjurkan adalah ....
Made hendaknya mulai belajar dari Samadhipada karena akan diperkenalkan mengenai sifat, tujuan dan bentuk ajaran yoga
Sadhanapada merupakan bagian penting untuk Made pelajari karena di dalamnya memuat tata cara mencapai samadhi
Made bisa memulai dengan Vibhutipada karena bagian ini merupakan bagian terpenting bagi soerang yogi pemula
Kaivalyapada bisa terlebih dahulu dipelajari karena di dalamnya menjelaskan tentang kenyataan roh dalam mengatasi duniawi
Made bisa mengawali dengan meditasi dan pranayama lalu gerakan yoga asanas sehingga bisa lebih luwe dalam beryoga
Komang Lestari ingin belajar Yoga. Ia tertarik mempelajari teknik pembangkitan masing-masing cakra untuk mencapai ketenangan dalam hidupnya. Saran terbaik untuk Komang Lesatri adalah ia dapat mempraktekkan Yoga jenis ....
Hatha Yoga
Mantra Yoga
Laya Yoga
Bhakti Yoga
Raja Yoga
Yogas citta vrtti nirodhah berarti..............
mengendalikan gerak-gerik pikiran
mengendalikan kekuatan dalam diri
melaksanakan hatha yoga
menjaga kebersihan diri
melakukan kegiatan membantu orang lain
Kaivalyapada adalah...
menyatuan roh dari leluhur
sifat bentuk dan tujuan yoga
sukma dan batiniah serta kekuatan gaib yang diperoleh melaui jalan yoga
alam kelepasan dan kenyataan roh dalam mengatasi duniawi
yoga suryanamaskara terdiri dari berapa gerakan...
12 gerakan
13 gerakan
14 gerakan
11 gerakan
gerakan apakah nama pada gambar disamping...
aswasancalasana
bhujanggasana
padahastasana
parwatasana
Bagian-bagian Astangga Yoga, kecuali
yama bratha
pranayama
Dharma
Asana
