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Aptitud Física

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

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1.

¿Qué es la aptitud física?

a)

Conjunto de atributos que la persona posee y que está relacionado con la capacidad del cuerpo humano para satisfacer las exigencias impuestas por el entorno y la vida cotidiana. 

b)

Capacidad de realizar tareas vigorosas que impliquen la participación de grandes masas musculares durante periodos de tiempo prolongados

c)

e relaciona estrechamente con la capacidad condicional de fuerza, siendo esta la capacidad de un grupo muscular de soportar la fatiga frente a repetidas contracciones.

d)

Efecto que un cuerpo ejerce sobre otro, ya sea para aumentar o disminuir su velocidad, detenerlo o cambiar la dirección. ​

2.

Ejemplos de pruebas de composición corporal

a)

peso

b)

estatura

c)

IMC

d)

fuerza musclar

e)

flexibilidad

3.

Ejemplos de pruebas de flexibilidad

a)

peso

b)

flexión de tronco

c)

flexión de hombro

d)

estatura

4.

Esta imágen reprensenta la prueba de ...

a)

peso

b)

estatura

c)

imc

d)

composición corporal

5.

Esta imágen representa la prueba de ...

a)

peso

b)

estatura

c)

imc

d)

composición corporal

6.

Esta imágen representa la prueba de ...

a)

Flexión

b)

Flexión de tronco

c)

Flexión de hombro

d)

Flexibilidad

7.

Esta imágen representa la prueba de ...

a)

flexibilidad

b)

flexión de tronco

c)

flexión de hombro

d)

flexión

8.

¿Cuál de estos componentes son relacionados a la salud?

a)

agilidad

b)

flexibilidad

c)

balance

d)

coordinación

9.

¿Cuál de estos componentes son relacionados a la salud?

a)

velocidad

b)

composición corporal

c)

balance

d)

potencia

10.

¿Cuál de estos componentes son relacionados a la aptitud motriz?

a)

coordinación

b)

balance

c)

velocidad

d)

flexibilidad