Berapa orangkah pemain penuh dalam sukan bola keranjang?

Berapa orangkah pemain tetap dalam sukan bola keranjang?

Posisi apakah yang terdapat dalam sukan bola keranjang?

Pemain dimulakan dengan _______________ bagi permainan full court.

Apakah jenis hantaran asas dalam pemainan bola keranjang?

double dribble dibenarkan semasa bermain bola keranjang.

semasa memegang bola, hanya 2 langkah sahaja dibenarkan untuk berjalan.

Menolak pemain lain secara agresif semasa bermain boleh dikenakan tindakan bagi offender foul.

Pergaduhan sesama pemain dalam gelanggang semasa bermain boleh dikenakan tindakan foul. Apakah foul tersebut?

campur tangan jurulatih ke dalam gelanggang semasa bermain boleh dikenakan tindakan technical foul

berdasarkan gambarajah , berapakah mata yang diperoleh jika jaringan dibuat dari tempat B dan C

Secara amnya, ____________________ialah keupayaan untuk mengangkat, menolak atau menarik sesuatu benda yang berat.

Aktiviti kelenturan, regangan dibahagian peha melibatkan otot_____________.

Dalam permainan tenis, pemain yang melakukan servis dipanggil sebagai server dan pemain yang berada di bahagian gelanggang bertentangan dipanggil sebagai ________________.

__________________ bermaksud pandangan yang ditetapkan oleh masyarakat secara umum tentang ciri-ciri seseorang seperti jantina, ras atau budaya.

__________________ bermaksud pandangan yang ditetapkan oleh masyarakat secara umum tentang ciri-ciri seseorang seperti jantina, ras atau budaya.

___________________ merujuk tatacara yang memperlihatkan aspek perwatakan, sikap, tingkah laku, hak serta tanggungjawab individu yang diterima oleh masyarakat

Ali merupakan atlit lompat jauh sekolah. Beliau merupakan calon peperiksaan PT3 pada tahun ini. Kadar Nadi Maksimum Ali : _________ dsm.

Fatimah merupakan olahragawati sekolah rendah pada tahun lepas 2019. Kini pada tahun 2020 beliau mewakili atlit sekolah menengah dalam acara lari pecut. Kadar Nadi Maksimum Fatimah : _________ dsm.

Terdapat tiga jenis genggaman asas pada sebatang raket tenis iaitu _______________.

i. Genggaman Pepat

ii. Genggaman Kilas

iii. Genggaman Kilas dan pepat

iv. Genggaman Kontinental

Kadar Nadi Rehat (KNR) yang tepat, ambil denyutan nadi pada waktu pagi, sewaktu bangun daripada tidur.( )

Kerja-kerja seperti berkebun, mencuci kereta atau menaiki tangga akan menjadi mudah jika tahap daya tahan otot kita adalah tinggi.

Frequency bermaksud tahap kesukaran melakukan aktiviti fizikal.

Ujian SEGAK dijalankan pada bulan Mac dan Ogos setiap tahun.

Seseorang yang mempunyai kandungan lemak yang tinggi lebih cenderung diserang pelbagai penyakit berbanding dengan individu yang kurang kandungan lemak.

Penyejukkan badan dan regangan tidak perlu dilakukan selepas tamat aktiviti fizikal .

__________________ bahagian yang cedera. Bawa murid ke tempat yang redup, selamat, dan selesa supaya dia dalam keadaan tenang.

_________________iaitu perlu meletakkan beg ais ke atas bahagian yang cedera dengan segera. Ais yang digunakan perlu dimasukkan ke dalam beg plastik atau tuala basah, atau pek sejuk dibalut dengan tuala basah.

Hoki merupakan permainan ketegori ____________________ yang dimainkan di atas padang rumput, padang tiruan dan di dalam dewan.

Berikut merupakan ujian SEGAK yang dilakukan setiap tahun. Manakah turutan ujian SEGAK yang betul?

i. Naik turun bangku

ii. Indeks Jisim Badan

iii. Ringkuk separa

iv. Jangkauan melunjur

v. Tekan tubi

Soalan yang dinyatakan diatas berdasarkan KSSM KPM. Oleh itu soalan ini BERDASARKAN INISIATIF GURU sendiri semasa Perintah Kawalan Pergerakan COVID-19 2020

Yang manakah antara berikut merupakan komponen kecergasan fizikal berasaskan kesihatan?

Apakah aktiviti yang sesuai untuk membina kekuatan otot dibahagian kaki?

Kecekapan sistem jantung, salur darah dan sistem pernafasan membekalkan oksigen ke seluruh tubuh secara berterusan semasa melakukan aktiviti

Ujian SEGAK merupakan satu bateri ujian yang mengukur tahap kecergasan murid-murid berdasarkan:

Apakah kesan negatif penyalahgunaan bahan kepada individu?

Rokok boleh menyebabkan kerosakan gusi dan bibir menjadi hitam.

Alkohol akan membuatkan penglihatan kita menjadi lebih terang.

Alkohol adalah punca penyakit kanser usus kecil.

Berikut ialah kesan negatif penyalahgunaan bahan kepada keluarga KECUALI?

Dadah boleh menyebabkan peningkatan kes jenayah.

Sila pilih 2 jawapan yang betul.

gambar yang manakah dapat mengelakkan diri daripada pengaruh rokok, alkohol dan dadah.

Pilih penyataan yang betul bagi maksud rokok.

Berikut adalah bahan yang disalahgunaankan KECUALI?

Berikut adalah amalan hidup sihat kecuali?

AKTIVITI PENYELUDUPAN DADAH GIAT DIJALANKAN DI KAWASAN PERAIRAN NEGARA SAHAJA

KELDAI DADAH MERUPAKAN INDIVIDU YANG DITIPU BAGI TUJUAN MENJUAL DADAH DI DALAM ATAU LUAR NEGARA.

JERAT DADAH IALAH KEADAAN INDIVIDU YANG DIPERDAYA OLEH INDIVIDU LAIN BAGI MENAGIH DADAH

KELDAI DADAH DIUPAH UNTUK MENDAPATKAN KEUNTUNGAN YANG BERGANDA DAN MELIBATKAN PENGLIBATAN DADAH JENIS SYABU SAHAJA

KELDAI DADAH DIPAKSA UNTUK MENJADI EJEN PENGEDARAN DADAH ATAU MEMBAWA DADAH TANPA PENGETAHUNNYA

SILA PILIH IMPLIKASI JERAT DADAH KEPADA DIRI

SILA PILIH KESAN DADAH KEPADA KELUARGA.......

CARA MENGELAK JERAT DADAH........

TAKTIK INI DIGUNAKAN OLEH KURIEER UNTUK MENGURANGKAN RISIKO DITANGKAP IAITU MENYEMBUNYIKAN DI DALAM KENDERAAN ATAU BAGASI PAKAIAN, MENGIKAT PADA BADAN ATAU MENELANNYA.

PENYATAAN INI MERUJUK KEPADA KAEDAH YANG DIGUNAKAN OLEH

MANGSA YANG TERBABIT DENGAN SINDIKET PENGEDARAN DADAH ANTARABANGSA DIDAPATI MUDAH TERPENGARUH DENGAN TAWARAN MENARIK YANG DIBERIKAN.

BERIKUT MERUPAKAN SITUASI BERISIKO YANG MEMBAWA KEPADA JERAT DADAH KECUALI....

Apakah yang dimaksudkan dengan stres?

Manakah antara berikut BUKAN faktor luaran?

Manakah antara berikut bukan faktor dalaman?

Mudah mengalah apabila berhadapan dengan masalah dan cabaran ialah kerana ....................................

Stress yang melampau akan menyebabkan kita bersendirian dan menjauhi keluarga serta berdamping dengan rakan yang salah.

Apakah faktor luaran tersebut?

........................ merujuk kepada cara berpakaian, bekerja dan bergurau yang perlu diubah sebelum menjadi dewasa untuk diterima oleh kelompok dewasa.

Antara berikut, manakah BUKAN cara mengurus stres dengan baik?

Manakah antara berikut BUKAN aktiviti yang baik untuk menghilangkan stres?

Apakah akibat daripada terlibat dengan gejala sosial?

Apakah maksud konflik ?

Berikut adalah punca-punca stres

Berikut adalah cara untuk mengatasi stres

Stres boleh diatasi dengan berkongsi masalah dengan seseorang kecuali

Mengapakah kita perlu saling bermaafan antara satu sama lain?

Apakah kesan konflik dan stres terhadap keluarga?

Sekiranya anda mengalami stres, apakah yang patut anda lakukan?

Pilih cara- cara yang betul untuk menangani konflik

Tanda dan gejala stress adalah

Mentakrifkan maksud stres dengan tepat

Mentakrifkan maksud stres dengan tepat