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Total questions: 17
Worksheet time: 9mins
以下哪些能預防在酷熱及潮濕天氣下運動而中暑？
(1) 運動時喝適量的水
(2) 延長熱身時間
(3) 減低運動強度
(4) 穿著深色衣服
只有(1)及(3)
只有(1)及(4)
只有(2)及(3)
只有(2)及(4)
下哪些是輕度扭傷腳踝關節的徵狀?
(1) 不能行走
(2) 腫脹
(3) 疼痛
只有(1)及(2)
只有(1)及(3)
只有(2)及(3)
(1)、(2)及(3)
以下哪一項是推動「無論任何種族、社會階層或性別，每個人都具有參與運動的權利。」這理念？
職業運動
普及運動
精英運動
業餘運動
體育教師必須具備相關資格才可教授____________。
田徑
排球
舞蹈
游泳
以下哪一項是正確的?
A
B
C
D
「9分鐘跑/行」及「1分鐘仰臥起坐」分別評估以下哪些體適能組合成分？
A
B
C
D
圖一及圖二分別展示一般掌上壓及跪地掌上壓的姿勢。以下哪一項敘述是正確的?
一般掌上壓比較困難，因為力矩較小及須支撐重量較大。
一般掌上壓比較困難，因為力矩較大及須支撐重量較大。
跪地掌上壓比較容易，因為參與的肌肉較多。
跪地掌上壓比較容易，因為力矩較大。
以下哪項是跳水運動員完成空翻後,身體要垂直入水的主要原因?
轉動慣量減少
與水的接觸面積減少
入水速度增加
反作用力小於作用力
在有八支球隊採用單循環制的排球賽中，總共有多少場比賽？
28
32
56
64
以下哪些香港學界體育聯會「集體個人意外保險計劃」所受保的人士？
（1）註冊運動員
（2）領隊教師
（3）服務生
只有1及2
只有1及3
只有2及3
1、2及3
下列哪些是香港商業機構願意為員工投資康樂活動的原因？
(1) 增加員工生產力
(2) 培訓精英運動員
(3) 減低缺席率
(4) 改進員工的健康
只有(1)，(2)和(3)
只有(1)，(2)和(4)
只有(1)，(3)和(4)
只有(2)，(3)和(4)
以下哪些是主辦大型運動比賽所帶來的經濟利益？
(1) 促進基建
(2) 改善交通系統
(3) 吸引大量訪客而增加國際收入
(4) 促進外交關係而達致政治宣傳
只有(1)，(2)和(3)
只有(1)，(2)和(4)
只有(1)，(3)和(4)
只有(2)，(3)和(4)
以下哪些是進取心的發現?
(1) 高度投入比賽
(2) 在比賽中全力拼搏
(3) 有傷人的意留
只有(1)及(2)
只有(1)及(3)
只有(2)及(3)
(1)、(2)及(3)
以下哪些不是有氧訓練帶來的生理轉變?
增加肌紅蛋白含量
增加乳酸產生的速度
增加線粒體數目
增加微血管數目
以下哪些是基礎代謝所包括的生理活動?
(1) 心跳
(2) 維持正常體溫
(3) 消化食物
只有 ( l ) 及 ( 2 )
只有 ( l ) 及 ( 3 )
只有 ( 2 ) 及 ( 3 )
( l )、( 2 ) 及 ( 3 )
以下哪項/些可增加訓練強度？
(1) 增加訓練目標心率
(2) 增加訓練中比賽的節奏
(3) 增加休息時間
(4) 增加訓練的阻力
只有(3)
只有(1)和(3)
只有(2) 及 (4)
只有(1) , (2)及 (4)
以下哪一項是運動員在比賽前減量訓練的主要目的?
加強肌肉耐力
加強心肺耐力
保持運動員在最佳比賽狀態
預防停止訓練的效應出現
