Font size
WorksheetsSHE DAY 7 SEPT
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Apakah yang dimaksudkan dengan PASS apabila ingin menggunakan alat pemadam api?
Pull, Arm, Shout, Squeeze
Push, Arm, Shoot, Squeeze
Pull, Aim, Squeeze, Sweep
Push, Aim, Shoot, Shout
Apakah tempoh dan had selamat yang disarankan ketika menggunakan earphone/headphone?
Volume kurang dari 50% dan digunakan sepanjang hari
Volume maksima 60% selama 60 minit
Volume melebihi 60% dan digunakan sepanjang hari
Volume melebihi 50% dan digunakan kurang dari sejam
Apakah yang dimaksudkan dengan piktogram berwarna hijau dengan simbol dan perkataan putih?
Menunjukkan anda berada di kawasan free hazard dan tidak perlu memakai PPE
Memerlukan komitmen anda untuk memakai PPE
Menunjukkan lokasi alatan kebakaran
Menunjukkan laluan keluar ketika berlaku kecemasan dan kebakaran
Sebelum menggunakan alat pemadam api, tanyakan soalan berikut pada diri anda
Adakah saya selamat dari asap dan gas toksik?
Adakah terdapat laluan untuk menyelamatkan diri?
Adakah saya mempunyai alat pemadam api yang bersesuaian?
Semua soalan yang dinyatakan
Gambar menunjukkan contoh bagi hazard
Fizikal
Psikososial
Persekitaran
Biologi
Yang manakah tergolong dalam bahan buangan terjadual (schedule waste)?
Apakah slogan bagi Zero Harm Rules?
Mula Selamat, Pulang Selamat
Mula Selamat, Kerja Selamat, Pulang Selamat
Selamat Kerja, Selamat Pulang
Selamat Mula, Selamat Kerja, Selamat Pulang
Berapakah peraturan yang terdapat dalam Zero Harm Rules?
10
12
16
Nyatakan peraturan Zero Harm Rules yang ke 7
Pakai tali pinggang atau topi keledar dengan betul dan patuhi had laju yang ditetapkan
Dapatkan kebenaran sebelum memasuki ruang terkurung
Dapatkan permit kerja yang sah, bersesuain dengan kerja/tgas yang dilakukan
Lindungi diri daripada risiko terjatuh semasa bekerja di kawasan yang tinggi
Yang manakah postur ideal ketika menggunakan tetikus dan menaip?
Gambar menunjukkan
Unsafe Act
Unsafe Condition
Unsafe Condition & Unsafe Act
Near Miss
Gambar menunjukkan
Unsafe Condition
Unsafe Act
Near Miss
Accident
Untuk mengurangkan keletihan mata ketika menggunakan PC/laptop, anda perlu
Memperbetulkan kedudukan monitor
Berkelip
Minum lebih banyak air
Semua jawapan adalah betul
Apakah yang dimaksudkan dengan peraturan 20-20-20?
Rehat 20 saat pada setiap 20 minit dan lihat jarak sejauh 20 kaki
Rehat selama 20 minit, buat regangan selama 20 saat dan pandang sejauh 20 meter
Lelapkan mata 20 saat pada setiap 20 minit dan minum air 20 ml
Lakukan regangan selama 20 minit, kelip mata 20 saat dan alihkan pandangan dari skrin selama 20 kali
Pekerja penyelenggaraan perlu memakai alat perlindungan diri seperti berikut ketika melakukan tugas selenggara
Kasut dan helmet keselamatan
Sarung tangan dan kasut dan helmet keselamatan
Kasut keselamatan sahaja
Pelindung kepala, mata, tangan dan kaki
Berikut adalah kerja-kerja yang memerlukan Permit To Work (PTW) KECUALI
Kerja di talian kuasa voltan tinggi
Kerja di tempat tinggi
Kerja mengangkat
Kerja mencuci
Kerja welding
Berapakah langkah mencuci tangan yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia?
10 langkah
7 langkah
12 langkah
5 langkah
Simbol ini menunjukkan sesuatu barangan plastik yang sesuai untuk dikitar semula.
Betul
Salah
Botol-botol ini sedia untuk dikitar semula.
Betul
Salah
Berikut adalah tindakan ketika menyelamatkan diri di dalam kebakaran KECUALI
Gunakan lif untuk menyelamatkan diri dengan lebih pantas
Semas keluar, pastikan pintu dibelakang ditutup bagi mengelakkan asap atau api merebak
Untuk mengelakkan asap, merangkak keluar dan tutup hidung dengan tisu atau baju
Matikan peralatan elektrik sebelum menyelamatkan diri
