Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

De factoren die buiten jezelf liggen en die invloed hebben op je gezondheid en gezondheidsgedrag.

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

De mate waarin je gemotiveerd bent om je gezondheidsgedrag bij te stellen.

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

Ieder woensdag en vrijdagavond ga ik naar de sportclub. Dit is positief voor mijn gezondheid!

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

Je beste vriend vindt roken heel normaal.

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

Een gezond en evenwichtige maaltijd bereiden.

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

Omdat Mia graag een loopwedstrijd op school wil winnen, gaat ze iedere ochtend lopen.

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

Lina heeft overgewicht en beweegt niet veel. Ze weet dat ze dringend aan haar conditie moet werken. Werken aan haar conditie is belangrijk voor haar gezondheid.

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

Max kijkt graag televisie. De laatste tijd gaat hij niet meer voetballen. In de toekomst wil hij misschien wel proberen om dit terug te doen. Hij wil graag dat zijn ouders trots op hem kunnen zijn!

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

Nina is de laatste tijd heel moe. Ze gaat ook niet meer dansen. Ze is momenteel niet meer in conditie. Het fysiek niet in orde zijn, belemmert haar in ook in het dagelijkse leven.

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

Miriam heeft veel rugklachten. Al een geluk bevindt de kinesitherapeut zich in de zelfde straat. Zo makkelijk!

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

Elina heeft weinig energie. Ze voelt zich ook vaak futloos. Mama kookt thuis weinig. Ze werkt met late shiften en staat er ook alleen voor.

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

Elly heeft een zware knie operatie gehad. Ze moet dagelijks naar de kinesitherapeut. Al een geluk betaald de mutualiteit een deel van de kosten terug.

Duid de juiste gedragsdeterminant aan.

Ria doet elke dag haar oefeningen thuis. Ze wil graag in April terug mee doen met de marathon. Ze zal hier dan ook hard voor werken!

Duid de juiste gezondheidsdeterminant aan.

Genetische aanleg voor ziektes

Duid de juiste gezondheidsdeterminant aan.

De steun van familie en vrienden

Duid de juiste gezondheidsdeterminant aan.

Ziektepreventie

Duid de juiste gezondheidsdeterminant aan.

Voedingsgewoonten

Duid de juiste gezondheidsdeterminant aan.

Hoe je omgaat met stress

Duid de juiste gezondheidsdeterminant aan.

Speelvoorzieningen