wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Evaluasi PJOK Kelas 4

Total questions: 20

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Berikut ini yang termasuk gerak lokomotor adalah ....

a)

Lari

b)

Meliukan badan

c)

Jongkok

d)

Mumutar badan

2.

Berikut ini yang termasuk gerak Non lokomotor adalah ....

a)

Lari

b)

Jalan

c)

Meliukan Badan

d)

Melangkah

3.

Saat bermain sepak bola terdapat gerakan variasi gerak dasar nonlokomotor. Variasi gerak dasar nonlokomotor tersebut adalah....

a)

Berdiri dan menarik kaki

b)

Melangkah dan menggiring bola

c)

Menggiring dan menendang bola

d)

Berdiri dan menghentikan bola

4.

Melakukan gerak Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola adalah . . .

a)

Sikap berdiri dan mengayunkan kaki

b)

Menggulirkan dan mengoper bola

c)

Melangkah dan berlari berkelok-kelok

d)

Menekuk dan menarik kaki

5.

Andi sedang bermain sepak bola bersama Bayu. Andi menggiring dan menendang bola ke arah Bayu. Pada Kegiatan ini menunjukkan variasi gerak dasar . . .

a)

lokomotor dan non lokomotor

b)

lokomotor dan manipulatif

c)

nonlokomotor dan manipulatif

d)

nonmanipulatif dan manipulatif

6.

 Amati gambar berikut. Gambar tersebut menunjukkan gerak dasar . . . .

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Nonlokomotor

d)

Nonmanipulatif

7.

Yoyok belajar melakukan permainan kasti. Yoyok melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor. Gerak yang dilakukan Yoyok adalah . . . .

a)

menekuk kedua lutut dan berlari kedepan

b)

Mengayunkan kedua lengan dari bawah ke atas

c)

Memantulkan bola atas kepada temannya

d)

Melompat sambil memantulkan bola dengan kedua tangan

8.

Rayyan bermain kasti bersama Firli. Mereka melakukan variasi gerak dasar manipulatif, yakni ...

a)

Berjalan dan berlari

b)

Berlari dan melompat

c)

Berdiri dan mengayun lengan

d)

Melempar dan menangkap bola

9.

Dibawah ini yang merupakan teknik dasar bermain sepak bola yaitu …

a)

Serving

b)

Passing

c)

Rebound

d)

smash

10.

Dibawah ini merupakan teknik dasar permainan sepakbola, kecuali.....

a)

Menggiring

b)

Menyundul

c)

Menendang

d)

Memukul

11.

Contoh gerak dasar manipulatif di bawah ini adalah ...

a)

Menangkap bola

b)

Lari

c)

Jongkok

d)

Melompat

12.

Meliuk-liukkan badan dan mendorong benda yang tidak bergerak misalnya tembok merupakan kombinasi gerak dasar.....

a)

jalan, lari, dan lempar

b)

lengan, bahu, dan kaki

c)

lari dan lempar

d)

jalan, lari, dan lompat

13.

Andi dan teman-teman berlatih sepak bola di lapangan. Andi mengarahkan bola kepada Tono menggunakan kaki bagian dalam. Gerakan yang dilakukan Andi disebut ...

a)

Menggiring bola

b)

Mengoper bola

c)

Melempar bola

d)

Menangkap bola

14.

Yadi mengoper bola kepada Ruli dengan kaki bagian dalam. Ruli menghentikan bola tersebut. Gerakan menghentikan bola dikenal dengan istilah ...

a)

Mengumpan

b)

Menembak

c)

Mengontrol

d)

Menyundul

15.

Gerakan menendang bola ke arah gawang lawan disebut ...

a)

Mengoper

b)

Mengontrol

c)

Menyundul

d)

Menembak

16.

Perhatikan gerak dasar berikut !

1) mengumpan dengan dua tangan.

2) menyundul bola dengan kepala.

3) menedang dengan punggung kaki .

4) menghentikan bola dengan dada.

5) melempar bola sambil melompat.

Gerakan dasar yang dilakukan pemain sepak bola ditunjukan oleh angka ....

a)

1), 2), dan 3)

b)

1), 3), dan 5)

c)

2), 3), dan 4)

d)

3), 4), dan 5)

17.

Dalam permainan sepak bola, jika bola melewati garis tepi lapangan disebut dengan istilah ....

a)

outball

b)

offide

c)

kick off

d)

handball

18.

Gerak menendang bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan sepakbola disebut ....

a)

passing

b)

servis

c)

smes

d)

blocking

19.

 Amati gambar berikut! Gambar tersebut menunjukkan gerak dasar . . . .

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Nonmanipulatif

20.

Pada permaianan kasti terdapat gerak lokomotor dan nonlokomotor. Berikut  yang termasuk gerak nonlokomotor yaitu ....

a)

menekuk lutut

b)

memantulkan bola

c)

memukul bola atas

d)

memukul bola bawah