การแก้ปัญหาด้วยปัญญาและเหตุผล

การแก้ปัญหาที่เกิดจากการลงมือปฎิบัติ

การแก้ปัญหาร่วมกันเป็นทีมเป็นหมู่คณะ

การแก้ปัญหาอย่างฉับพลันเร่งด่วน

เป็นผลที่ต้องทำให้แจ้ง

เป็นผลที่ต้องกำหนดรู้

เป็นเหตุที่ต้องทำให้เกิดขึ้น

เป็นเหตุที่ต้องกำจัดให้หมดไป

รูป เวทนา สังขาร วิญญาณ

ทุกข์  สมุทัย นิโรธ มรรค

เมตตา  กรุณา มุทิตา อุเบกขา

กายภาวนา  ศีลภาวนา จิตภาวนา  ปัญญาภาวนา

สมมติฐาน   

ปัญหา

สาเหตุ

การทดลอง

การค้นหาปัญหา

การดำเนินการแก้ปัญหา

การพิจารณาสาเหตุของปัญหา

การระลึกถึงสภาพการดับปัญหา

พิจารณาโทษของการมีกิเลสเรื่องนั้น

พิจารณาประโยชน์ของการหลุดพ้น การไม่มีกิเลสเรื่องนั้น

พิจารณาความไม่เที่ยง ความเป็นทุกข์ ความไม่มีตัวตนของกิเลส

ถูกทุกข้อ

ความพยายามที่จะระงับความอิจฉาเพื่อนที่เรียนหนังสือเก่ง

การไม่มีความรู้สึกอยากเป็นประธานสภานักเรียน

ความรู้สึกอยากชนะได้ที่ 1 ในการแข่งขัน

ความรู้สึกไม่อยากทำเวรกวาดห้อง

แม่บ้านจะแสดงสีหน้าหรือน้ำเสียงแสดงความพอใจหรือไม่พอใจ เราก็ไม่ควรทุกข์ใจ

ฉันยินดีที่มีสภาพนิ้วมือเป็นปกติ ไม่อยากให้มีสภาพนิ้วมือเกร็ง แข็ง ขยับลำบาก

แมลงจะอยู่ข้างในก็ได้ จะต่อยซ้ำอีกก็ได้ ยินดีได้ เมื่อระวังแล้วจะโดนยังไงก็ต้องโดน

ข้อ ข. และ ข้อ ค.

ทุกข์

สมุทัย

นิโรธ

มรรค

ทุกข์

สมุทัย

นิโรธ

มรรค

ทุกข์

สมุทัย

นิโรธ

มรรค

ทุกข์

สมุทัย

นิโรธ

มรรค

เฝ้าระวังป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ

กังวลใจน้ำหนักลดลง

อยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างปกติ

ออกเดินทางไปเที่ยวพักผ่อน

ทบทวนเนื้อหาแลกความรู้กับเพื่อน  วางแผนปฏิบัติ

อยากรู้คําตอบไม่เข้าใจเนื้อหาไม่เข้าใจโจทย์

ปฏิบัติตามแผน ทําการบ้านส่ง ฝึกทำโจทย์บ่อยๆ

เนื้อหายุ่งยาก ไม่ตั้งใจเรียน ไม่ส่งการบ้าน