Worksheetsلياقه صحيه
Total questions: 5
Worksheet time: 10mins
Name
Class
Date
1.
غرض الوقاية الشخصية يهدف إلى
a)
الحمايه من الإصابة من الامراض المعديه
b)
الحماية من الإصابة بالمشاكل الصحية المرتبطة به الأمراض الغير معدية
c)
الأصابه بالأمراض
2.
من فوائد النشاط البدني المنتظم على الجانب الجسمي
a)
خفض أعراض القلق والاكتئاب
b)
تحسين التحصيل الدراسي
c)
المحافظة على الوزن ضمن المعدلات الطبيعية
3.
لها أربعة أبعاد الفوائد على الجانب الجسمي والجانب النفسي والجانب العقلي والجانب الاجتماعي
a)
فوائد النشاط البدني الصحية
b)
الخمول
c)
هرم النشاط البدني
4.
يهدف غرض الضرورة الصحية إلى التقليل من آثار الإصابة بمرض أو ضعف
a)
خطأ
b)
صح
5.
عند إصابة الشخص في السمنة يمكنه التخلي عن ممارسة النشاط البدني و لا يوجد مضاعفات لذلك
a)
صح
b)
خطأ
100 %
