NEW
Font size
WorksheetsKombinasi Gerak Melempar dan Menangkap Bola Kasti
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Dalam Permainan Kasti Andi sebagai regu jaga sedang menangkap bola, terlihat Rudi sebagai pelari sedang berlari menuju tiang hinggap, ditiang hinggap ada Udin bersiap menerima umpan bola dari Andi namun posisi Andi jauh dari Udin. Apa yang harus dilakukan Andi?
Andi melempar bola lambung kepada Udin
Andi melempar bola datar kepada Udin
Andi melempar bola bawah kepada Udin
Andi menunggu Udin mengambil bola
Wina sedang berlari menuju ke ruang bebas, Rudi yang melihat Wina berlari segera melemparkan bola kepada Toni agar bisa mematikan Wina. Teknik gerak melempar apa yang harus dilakukan Rudi?
Melempar bola menyusur tanah/ bawah
Melempar bola datar
Melempar bola dipantulkan
Melempar bola lambung
Coba analisis bagaimana cara melakukan gerakan menangkap bola bawah yang baik?
1. Pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola.
2. Bola ditangkap oleh salah tangan kiri dan tangan kanan menghalangi lawan.
3. Ketika bola mengenai telapak tangan, harus diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang.
1. Pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola.
2. Bola ditangkap oleh kedua telapak tangan yang membentuk setengah lingkaran.
3. Ketika bola ditangkap, tangan harus lurus kedepan.
1. Pandangan mata tertuju pada arah datangnya pelari.
2. Bola ditangkap oleh salah satu tangan.
3. Pada saat pertama bola mengenai telapak tangan, harus diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang.
1. Pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola.
2. Bola ditangkap oleh kedua telapak tangan yang membentuk setengah lingkaran.
3. Ketika bola mengenai telapak tangan, harus diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang.
Mengapa gerak menangkap dan melempar dianggap perlu dikuasai dalam permainan kasti?
karena agar bisa menyelematkan lawan sehingga memperoleh nilai
karena agar bisa mematikan lawan dan agar permainan menjadi menarik
Karena dalam permainan kasti kita harus bisa berlari secepat mungkin
Karena dalam permainan kasti, kita harus memukul bola sejauh mungkin
Jarwo Melemparkan bola lambung kepada Adit, posisi tangan Adit sebaiknya bagaimana?
Telapak membentuk setengah lingkaran, posisi tangan searah dengan datangnya bola
Telapak membentuk setengah lingkaran, posisi tangan searah dengan datangnya pelari
Telapak mengepal, posisi tangan searah dengan datangnya bola
Telapak membentuk setengah lingkaran, posisi tangan dibelakang badan
