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WorksheetsConselhos de Alimentação do 6ºG
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
O que devemos consumir em menor quantidade?
Leguminosas
Carne, peixe e ovos
Gorduras
Leite e derivados
Qual o produto que deves evitar?
Carne Vermelha
Chá ou infusões
Frutos Secos
Produtos do Mar
Quais os alimentos que devemos comer com maior frequência?
Cereais integrais
Doces
Ovos e Queijo
Carne Vermelha
Porque é que a água está no centro da Roda dos Alimentos?
É essencial à vida e está em todos os alimentos.
Não é importante.
Só consumimos ingerir bebendo água da garrafa.
Não devemos beber água.
Quais dos alimentos devemos comer com alguma frequência?
Frango, peru, ovos e queijo
Doces, carnes vermelhas e charcutaria
Frutos secos, leguminosas e azeite.
Legumes, gomas.
Quais são as atividades mais importantes para a nossa saúde mental?
Convívio e Desporto
Videojogos e convívio online
Convívio social e descanso.
Ver televisão e comer batatas fritas.
Quais os alimentos que devemos evitar?
Doces, frutos secos e peixe.
Batatas, carnes vermelhas, doces e frutos secos
Charcutaria, enchidos e doces
Enchidos, doces, frutos secos e peixe.
Qual dos alimentos é o mais importante para a manutenção da vida?
Batatas
Peixe
Água
Ovos
Quais são os alimentos que devemos evitar consumir?
Azeite, óleo e outras gorduras
Frutas e Legumes
Pão e massa
leite e água.
O que devemos fazer para ter uma alimentação saudável?
Comer doces e praticar exercício físico.
Comer fruta e legumes e jogar videojogos.
Beber coca-cola e conviver online.
Tem uma alimentação equilibrada e um bom descanso
Qual o elemento da roda que é o mais importante e compõe os vários alimentos?
Azeite
Água
Leite
Chás ou Infusões.
Qual o alimento que deves evitar?
chouriço
queijo
frutos secos
pão
