Font size
Worksheetszasady zyw BIAŁKA 3
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
Białka to
podstawowy składnik odżywczy
witaminowy składnik odżywczy
mineralny składnik odżywczy
W organizmie białka pełnią funkcje
budulcowe
energetyczne
regulujące
Podstawową cegiełką budowy białek są
peptydy
aminokwasy
polipeptydy
Aminokwasy egzogenne
to inaczej aminokwasy niezbędne dla organizmu
to aminokwasy, które organizm jest w stanie sam wytworzyć
to inaczej nie niezbędne
lizyna, izoleucyna, leucyna, metionina
to aminokwasy
egzogenne
endogenne
nie niezbędne
Białka złożone zawierają tylko pierwiastki: azot, węgiel, tlen, wodór i siarkę.
fałsz
prawda
Aminokwasy endogenne to inaczej nieniezbędne.
prawda
fałsz
Za wzorcowe białko o optymalnym składzie uważa się
białko jaja kurzego
białko mleka kobiety karmiącej
albuminę mleka krowiego
W białkach roślinnych zbóż
występuje gluten
występuje celakia
występuje glikogen
Wysiłek fizyczny nie zwiększa zapotrzebowania na białko, z wyjątkiem osób o zwiększonej masie mięśniowej.
fałsz
prawda
Współczynnik wykorzystania białka oznacza się w skrócie
NPU
NNK
SC
WWB
Skrót CS oznacza
wskaźnik aminokwasu ograniczającego
wskaźnik aminokwasu niezbędnego
współczynnik wykorzystania białka
Bogatym źródłem białka roślinnego o najwyższej wartości biologicznej są
przetwory zbożowe
warzywa strączkowe
przetwory owocowe
warzywa korzeniowe
Inna nazwa białek?
Proteiny
Aminokwasy
Lipidy
Sacharydy
Źródłem białka pełnowartościowego jest
mleko sojowe
kasza gryczana
czarna porzeczka
szynka wieprzowa
Zmiany w organizmie człowieka takie jak zahamowanie wzrostu, opóźnienie rozwoju fizycznego i pogorszenie gojenia ran są objawami
niedoboru białek
nadmiaru błonnika
nadmiaru tłuszczów
niedoboru węglowodanów
Nadmierne spożycie białka powoduje w organizmie człowieka
kwasicę
kurzą ślepotę
spadek odporności
zahamowanie wzrostu
Białka budują:
Białka nic nie budują
Białka budują tylko mięśnie
Białka budują mięśnie, krew, skórę, stawy, oczy
Białka budują mięśnie, stawy, krew, skórę, paznokcie, pióra i sierść
Jak dzielimy białka?
Na proste i złożone
Na nienasycone i nasycone
Białka pełnowartościowe: (zaznacz więcej niż jedną odpowiedź)
zawierają tylko aminokwasy endogenne
zawierają wszystkie aminokwasy egzogenne
to białka pochodzenia zwierzęcego
to białka pochodzenia roślinnego
