wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Stress

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Stress adalah tekanan atau gangguan atau kekacauan mental dan emosional

a)

Benar

b)

Salah

2.

Gejala Stress yaitu

a)

Bersemangat

b)

Senang melakukan hobi

c)

Kehilangan minat

d)

Penurunan berat badan tanpa diet

3.

Faktor yang menyebabkan stress diantaranya adalah pikiran kita sendiri

a)

Benar

b)

Salah

4.

Stress tidak dapat mempengaruhi kesehatan tubuh

a)

benar

b)

salah

5.

Salah satu cara mengatasi stress adalah dengan...

a)

Belajar efektif

b)

manajemen waktu

c)

berpikir berlebihan

d)

Beristirahat

6.

Cara mengatasi stress yaitu

a)

Menggambar

b)

Menulis (diary/jounaling)

c)

Istirahat cukup

d)

Menyibukkan diri dengan belajar

7.

Dampak stress di sekolah salah satunya adalah timbulnya rasa malas dan sulit berkonsentrasi

a)

Benar

b)

Salah

8.

Kalah secara terus menerus dalam bermain game dapat menyebabkan seseorang menjadi stress

a)

Benar

b)

Salah

9.

Stress dapat mengakibatkan seseorang...

a)

Mudah marah/tersinggung

b)

Nilai pelajarannya menurun

c)

Kehilangan minat

d)

Menjadi lebih terbuka

10.

Healing adalah kegiatan yang dapat mengatasi stress. Bentuk healing paling sederhana adalah...

a)

Membaca (buku, novel, komik dsb)

b)

Main game

c)

Traveling ke luar kota

d)

Nonton film