WorksheetsStress
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Stress adalah tekanan atau gangguan atau kekacauan mental dan emosional
Benar
Salah
Gejala Stress yaitu
Bersemangat
Senang melakukan hobi
Kehilangan minat
Penurunan berat badan tanpa diet
Faktor yang menyebabkan stress diantaranya adalah pikiran kita sendiri
Benar
Salah
Stress tidak dapat mempengaruhi kesehatan tubuh
benar
salah
Salah satu cara mengatasi stress adalah dengan...
Belajar efektif
manajemen waktu
berpikir berlebihan
Beristirahat
Cara mengatasi stress yaitu
Menggambar
Menulis (diary/jounaling)
Istirahat cukup
Menyibukkan diri dengan belajar
Dampak stress di sekolah salah satunya adalah timbulnya rasa malas dan sulit berkonsentrasi
Benar
Salah
Kalah secara terus menerus dalam bermain game dapat menyebabkan seseorang menjadi stress
Benar
Salah
Stress dapat mengakibatkan seseorang...
Mudah marah/tersinggung
Nilai pelajarannya menurun
Kehilangan minat
Menjadi lebih terbuka
Healing adalah kegiatan yang dapat mengatasi stress. Bentuk healing paling sederhana adalah...
Membaca (buku, novel, komik dsb)
Main game
Traveling ke luar kota
Nonton film
