Free Printable PE QUIZ #3 SSC 2022-2023

1.

Alin ang nagpapakita ng kahalagahan ng liksi bilang sangkap ng physical fitness?

a)

Upang maging mabagal sa paggalaw.

b)

Upang madaling makaiwas sa kalaban sa patintero.

c)

Upang madaling malito sa pagkilos.

d)

Upang mabilis mapagod sa paglalaro.

2.

Alin sa mga sumusunod ang gawaing pisikal na nagdudulot ng muscular strength?

a)

pagtakbo

b)

pagsasayaw

c)

pagtulak sa isang bagay

d)

pagdidribol ng bola

3.

Ito ay bilis ng reaksyon na pagsalo ng ruler na nilaglag na walang hudyat.

a)

sit and reach

b)

ruler drop test

c)

alternative hand wall

d)

wala sa nabanggit

4.

Ang mga gawaing tulad ng pagsasayaw at ang larong tumbang preso ay mapapaunlad ang _________________.

a)

cardio

b)

cardiovascular

c)

cardiovascular endurance

d)

wala sa mga ito

5.

Ang __________ ay ang kakayahang makapaglabas ng lakas nang

mabilisan base sa kombinasyon ng lakas at bilis ng pagkilos.

a)

power

b)

pagsayaw

c)

pagtakbo

d)

kick ball

6.

Alin ang nagsasaad ng kaukulang pag-iingat sa pagsasagawa ng gawaing pisikal?

a)

Iwasang sundin ang tagubilin ng guro.

b)

Iwasang magtulakan habang gumagawa ng gawaing pisikal.

c)

Iwasang maging maingat sa pagsasagawa ng gawaing pisikal.

d)

Iwasang sundin ang mga alituntunin sa pagsasagawa ng gawaing pisikal.

7.

Alin ang tamang pagpapaliwanag sa pagkakaiba ng lakas at tatag ng kalamnan?

a)

Ang lakas ng kalamnan ay ang kakayahan ng kalamnan na makapagpalabas ng puwersa sa isang beses na buhos ng lakas at ang tatag ng kalamnan ay ang kakayahan ng mga kalamnan na matagalan ang pag-uulit at mahabang paggawa.

b)

Ang lakas ng kalamnan ay ang kakayahan ng mga kalamnan na matagalan ang pag-uulit at mahabang paggawa at ang tatag ng kalamnan ay ang kakayahan ng kalamnan na makapagpalabas ng puwersa sa isang beses na buhos ng lakas.

c)

Ang lakas ng kalamnan ay kakayahang magpalit o mag-iba ng posisyon ng katawan nang mabilisan at naayon sa pagkilos at ang tatag ng kalamnan ay ang kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa pamamagitan ng pag-unat ng kalamnan.

d)

Ang tatag ng kalamnan ay kakayahang magpalit o mag-iba ng posisyon ng katawan nang mabilisan at naayon sa pagkilos at ang lakas ng kalamnan ay ang kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa pamamagitan ng pag-unat ng kalamnan

8.

Alin sa mga sumusunod na laro ang nakalilinang sa bilis at liksi?

a)

syato

b)

patintero

c)

tagu-taguan

d)

talunin ang sapa

9.

Ito ay isang laro na ginagamitan ng bola at ito ay binabato.

a)

patintero

b)

batuhang bola

c)

syato

d)

tumbang preso

10.

Sino sa mga sumusunod ang gumagawa ng gawaing nakabubuti sa kalusugan?

a)

Si Alma ay natutulog maghapon.

b)

Si Susan ay mahilig kumain ng hotdog.

c)

Si Jay ay nanonood ng TV magdamag.

d)

Si Criz ay naglalakad papuntang paaralan

11.

__________________ koordinasyon ng mga mata at kamay gamit ang isang bolang pinatatalbog sa dingding

a)

alternative hand wall test

b)

ruler drop test

c)

sit and reach

d)

push – up

12.

Ang layunin ng _________________________ ay maitala ang kasalukuyang estado ng physical fitness.

a)

pre-tole

b)

pre-test

c)

wala sa nabanggit

d)

component

13.

Anong organ ng ating katawan ang lumalakas kung tayo ay laging naglalaro at sumasayaw.

a)

puso

b)

utak

c)

kamay

d)

Paa

14.

Ang _____________________ ay isang larong Pinoy na hango sa larong baseball.

a)

syatong

b)

badminton

c)

kickball

d)

patintero

15.

Sino sa sumusunod ang nagpapakita ng kasiyahan at wastong pag-iingat sa pagsasayaw?

a)

Si Rey ay nakaupo habang pinapanood ang mga kaklase na sumasayaw.

b)

Si Kim ay nanggugulo sa mga kaklase na nagsasanay ng mga hakbang

sa pagsasayaw.

c)

Si Nica ay masayang sinusundan ang kanyang guro habang ipinapakita

ang hakbang ng sayaw.

d)

Si Myla ay ayaw makilahok sa kanyang pangkat na nagsasanay ng mga

hakbang sa pagsasayaw.

PE QUIZ #3 SSC 2022-2023

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Similar Resources on Wayground