WorksheetsÖfke ve Öfke Kontrolü
Total questions: 5
Worksheet time: 2mins
Name
Class
Date
1.
Aşağıdakilerin hangisi öfkenin fiziksel zararlarından değildir?
a)
Mide Rahatsızlıkları
b)
Düşük Performans
c)
Dolaşım Sorunları
d)
Cilt Problemleri
2.
Aşağıdakilerden hangisi öfkeden kaçınma yöntemlerinden değildir?
a)
Gevşeme
b)
Düşünce Şeklini Değiştirmek
c)
Ortamı Değiştirmek
d)
Öfkemizi Başkalarından Çıkarmak
3.
Hangisi öfke kurallarından değildir?
a)
Başkalarına Zarar Vermemek
b)
Kendine Zarar Vermemek
c)
Nasıl Hissetiğini Paylaşmak
d)
Sakin Bİr Şekilde Oturmak
4.
Öfkenin oluşturduğu Bilişsel ve Duygusal Zararlardan birisini yazınız.
(a)
5.
Öfkeliyken iletişim kurmak öfkeden kaçınma yöntemlerinden birisidir.
4 lines
100 %
