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TEMA 1

Total questions: 10

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

¿QUE ES LA FRECUENCIA CARDIACA?

a)

Un musculo que recoge la sangre

b)

La salida de la sangre por la arteria aorta

c)

60 latidos por minuto

d)

Numero de veces por minuto que nuestro corazón late

2.

¿Qué nos permite detectar EL PULSO?

a)

Que estamos vivios

b)

La presión arterial

c)

Las matemáticas

d)

El dolor de rodillas

3.

En la adolescencia cuantos latidos por minuto debes tener

a)

120 latidos

b)

90 latidos

c)

80 latidos

d)

70 latidos

4.

Cuantos tipos de frecuencia cardiaca existen

a)

1

b)

3

c)

7

d)

4

5.

¿Qué es la actividad fisica?

a)

cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos

b)

El control de respiracion por minuto

c)

En el cuello, en la muñeca y debajo de la axila

d)

Realizar actividad fisica intensa por 30 minutos

6.

Son ejercicios de media o baja intensidad y larga duración

a)

Aerobico

b)

Anaeróbico

7.

Son ejercicios de alta intensidad y poca duración

a)

Aeróbicos

b)

Anaeróbicos

8.

Realizar ciclismo es un ejercicio:

a)

Aeróbicos

b)

Anaeróbicos

9.

Jugar futbol es un ejercicio

a)

Aeróbico

b)

Anaeróbico

10.

Las carreras de velocidad son ejercicios

a)

Aerobicas

b)

Anaeróbicas