Font size
WorksheetsPJOK Kelas XI SMAHA
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Lari estafet adalah olahraga cabang atletik nomor ….
Lari
Jalan
Lempar
Lompat
Lari estafet pertama kali dilombakan dalam olimpiade pada tahun
1902
1992
1912
1928
Jenis start yang digunakan pelari pertama dalam lari estafet ialah ...
Start jongkok
Start berdiri
Start melayang
Srart bebas
Start yang digunakan pelari ketiga dalam lari estafet ialah ....
Start jongkok
Start berdiri
Start melayang
Start bebas
Dalam memberikan tongkat estafet ada 2 cara, yaitu ....
Dari atasa dan bawah
Dari kanan dan kiri
Visual dan non visual
Sambil berlari dan sambil jalan
Dalam menerima tongkat estafet ada 2 cara, yaitu ....
Dari atas dan bawah
Visual dan non visual
Dari kanan dan kiri
sambil jalan dan sambil lari
Lari estafet adalah olahraga cabang atletik nomor ….
Lari
Jalan
Lempar
Lompat
1Lari estafet terinpirasi dari 3 suku, yaitu ….
Suku Aztec, Suku Amborigin, dan Suku Maya
Suku Amborigin, Suku Inca, dan Suku Maya
Suku Amborigin, Suku Inca, dan Suku Batak
Suku Aztec, Suku Inca, dan Suku Maya
Lari estafet pertama kali dilombakan dalam olimpiade pada tahun
1902
1992
1912
1928
Jenis start yang digunakan pelari pertama dalam lari estafet ialah ...
Start jongkok
Start berdiri
Start melayang
Srart bebas
Start yang digunakan pelari ketiga dalam lari estafet ialah ....
Start jongkok
Start berdiri
Start melayang
Start bebas
Dalam memberikan tongkat estafet ada 2 cara, yaitu ....
Dari atasa dan bawah
Dari kanan dan kiri
Visual dan non visual
Sambil berlari dan sambil jalan
Dalam menerima tongkat estafet ada 2 cara, yaitu ....
Dari atas dan bawah
Visual dan non visual
Dari kanan dan kiri
sambil jalan dan sambil lari
Berikut adalah kesalahan yang mungkin terjadi saat mempraktekan lari estafet, kecuali ....
Pergantian tongkat yang telah melewati daerah wissel.
Tongkat jatuh , dan diambilkan oleh orang lain yang bukan regu estafet.
Memasuki garis finish tanpa membawa tongkat
Pelari kedua mulai berlari sebelum pelari pertama sampai
Jika pelari pertama memegang tongkat dengan tangan kanan, maka pelari ke empat menerima tongkat dengan tangan ....
Kiri
Kanan
Bebas
Kedua tangan
Nomor yang dilombakan dalam lari estafet ialah ....
4x100 m
4x200 m
4x300 m
4x400 m
Nomor yang dilombakan dalam lari estafet ialah ....
4x100 m
4x200 m
4x300 m
4x400 m
jumlah pelari estafet yang dilombakan biasanya....
2 orang
4 orang
6 orang
8 orang
Perpindahan tongkat dari satu pelari ke pelari berikutnya dalam lomba lari estafet dilakukan di
Danger zone
Relay Zone
Drop Zone
Wissel zone
Perlombaan lari estafet modern, pertama kali diselenggarakan tahun 1912 di kota Stockholm di negara
Swedia
Inggris
Irlandia
Swiss
