WorksheetsControl Pedagogico Del Entrenamiento Deportivo
Total questions: 20
Worksheet time: 19mins
DEFINICION DE CONTROL
Consiste en un registro cuantitativo y cualitativo del trabajo realizado en un periodo de tiempo
El control del entrenamiento es fundamental en la práctica de los deportes competitivos
El control me permite hacer un analisis del comportamiento del entrenador
el control esta basado en la planificacion del entrenador
EL CONTROL ME PERMITE
Conocer las modificaciones producidas por la carga del ento
Garantizar la correcta ejecucion de las actividades planificadas
Preveer el Surgimiento de las dificultades
Todas las anteriores
EL CONTROL TAMBIEN PERMITE CONOCER
cuanto se aproxima el deportista al logro de los objetivos definidos durante la planificación del entrenamiento
La realizacion efectiva de un gesto tecnico
La realizacion efectiva de un concepto tactico
Ninguna de las anteriores
En general, el control permite ver la evolución del atleta, con la información recopilada.
El entrenador puede elaborar programas de entrenamiento más precisos para lograr los objetivos
observar la evolución del atleta, motivarlo al presentarle evidencia de los progresos logrados
Orientarlo mejor para que participe en las pruebas más compatibles con sus características fisiológicas.
Todas las anteriores
Para lograr sus objetivos, el control del entrenamiento deportivo recaba información de múltiples fuentes:
Las entrevistas a los atletas.
Las pruebas físicas, técnicas, tácticas.
Psicológicas, medicas.
Todas las anteriores
La antropometria que hace parte del componente morfologico me permite calcular el porcentaje de grasa?
No
si
En el test de velocidad a que distancia dijeron los compañeros que median aceleración?
30mts
5mts
10mts
todas las anteriores
TEST DE SARGENT
Test que busca medir la fuerza de miembros superiores
Test que se debe desarrollar con impulso para alcanzar la mayor distancia Y MEDIR el rango articular de la rodilla
Test para medir fuerza y potencia en miembros inferiores
Todas las anteriores
El RPE nos permite identificar?
El volumen
La intensidad de manera subjetiva de la sesion o la tarea de los individuos (deportistas)
La intensidad de manera directa del ejercicio.
todas las anteriores
INDIQUE UNA FORMA DE INVALIDACIÓN DEL TEST
si no inicio acostado
Si me demoro mas del tiempo promedio
Si no toco los conos
Si no realizo un calentamieno previo
EL TEST DE Lanzamiento de balon medicinal su unidad de medida se recomienda en ?
segundos
metros
centimetros
kilometros
La formula para poder identificar el IMC de un deportista es?
peso/ peso
Peso/ talla^2
talla/peso
todas las anteriores son ciertas
Tecnologo en deporte de la END, Planea realizar un test de resistencia anaerobica en el periodo de transicion, nosotros recomendamos.
No tiene relevancia ya que en este periodo tenemos nuestra competencia fundamental
Lo puede realizar sin ningun problema.
Rotundamente no
Ninguna de las anteriores.
Factores del Entrenamiento (escribir en el orden en que se encuentra en el slide)
(a)
Las cargas para su mayor comprensión se dividen en dos componentes:
(a)
Es la cantidad de veces que se realiza una actividad
INTENSIDAD
VOLUMEN
DURACION DEL ESTIMULO
FRECUENCIA
Son indicadores del cuestionario Wellnes
Fatiga
Nivel de Estres
Prueba de lactato
RPE
La escala de borg idonea, vista y trabajada en clase es?
20 ptos
15 ptos
5 ptos
Ninguna de las anteriores
Dentro de las aplicaciones practicas del RPE como determino la carga total de la sesion?
Multiplicando el dia por la sesion
sumando el RPE por la sesion
Multiplicando el RPE por la Duracion de la actividad
Ninguna de las Anteriores
TVVAM significa tiempo de velocidad aerobica maxima?
Falso
Verdadero
