Najčešće provodim vreme na:

Igram igrice na konzolama, kompjuteru ili telefonu:

Nisam obratio pažnju na ljude oko sebe, jer sam želeo da pogledam nešto na telefonu (ili drugom uređaju).

Kasnim zato što sam na nekom digitalnom uređaju.

Odlažem trenutak kad ću zažmuriti i zaspati, da bih još nešto pogledao na telefonu, društvenim mrežama, i slično.

Jako pratim koliko imam lajkova na nekom svom postu ili fotografiji.

Ako smatram da moj post ili slika nemaju dovoljan broj lajkova, obrišem ih.

Osećam strah da ću nešto propustiti (FOMO):

Da li ljudi postavljaju samo jako dobre stvari na društvene mreže da bismo mi bili ljubomorni (npr. slike sa putovanja, žurki, novu odeću, aute i slično)?

Da li na društvene mreže treba postavljati samo pozitivne i dobre stvari o sebi?

Ako ne ispadnem dobro na nečijoj slici, a taj postavi tu sliku na neku društvenu mrežu, ja tražim da je skine.

Postavljao sam neke nezgodne stvari na društvene mreže (uvredljive, psovke, provokativne, nasilje, itd.) kako bih postigao da budem popularniji.

Postoji velika razlika između toga ko sam i kakav/kakva sam uživo i onlajn.

Kad bih hteo/htela, sad odmah bih mogao/mogla da obrišem sve svoje profile sa društvenih mreža.

Kad bih morao da provedem čitav dan bez interneta i telefona, onda bih: