wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Hidup Sehat

Total questions: 70

Worksheet time: 2hrs 20mins

Name
Class
Date
1.

Hidup yang baik penuh disiplin dan makan teratur, merupakan dasar dari pola....

a)

Hidup senang

b)

Hidup sehat

c)

Hidup aman

d)

Hidup sejahtera

2.

Gambar yang menunjukkan pola hidup bersih dan sehat adalah...

a)
b)
c)
d)
3.

Manfaat hidup bersih adalah...

a)

Lingkungan menjadi kotor

b)

Agar tidak malu

c)

Terhindar dari penyakit

d)

Mendapat banyak pujian dari tetangga

4.

Berikut merupakan contoh pola hidup sehat, kecuali.....

a)

Mudah marah

b)

Makan dan minum teratur dan tidak berlebihan

c)

Sering berpuasa

d)

Rajin berolahraga

5.

Gambar tersebut merupakan cara menjaga kebersihan........

a)

Lingkungan

b)

Rumah

c)

Badan

d)

Pakaian

6.

Agar tubuh bersih, mandi dalam sehari sebanyak...........

a)

Tidak mandi

b)

1 kali

c)

3 kali

d)

2 kali

7.

Gambar yang sesuai untuk membersihkan pakaian adalah.........

a)
b)
c)
d)
8.

Anak yang suka menjaga kebersihan akan...........

a)

Di sayang orang tua

b)

Banyak teman

c)

Benar semua

d)

Terhindar dari penyakit

9.

Gambar tersebut merupakan usaha untuk membersihkan............

a)

Kamar

b)

Dapur

c)

Sekolahan

d)

Lingkungan

10.

Berikut faktor-faktor yang dapat menunjang kesehatan, kecuali................

a)

Olahraga yang teratur dan benar

b)

Menjaga kesehatan pribadi dan lingkungan

c)

Hidup teratur

d)

Kebiasaan merokok

11.

Contoh langkah hidup sehat adalah ...

a)

Tidur tengah malam

b)

Berolahraga secara teratur

c)

Merokok

d)

Minum-minuman bersoda

12.

Contoh penerapan pola hidup sehat dan bersih tentang makanan adalah ...

a)

Makan

makanan ekstra pedas

b)

Menahan lapar karena takut gendut

c)

Mengatur jadwal makan

d)

Mencuci makan sebelum dan sesudah makan

13.

Berapa air yang dibutuhkan oleh tubuh kita?

a)

8 gelas

b)

5 gelas

c)

Satu galon

d)

20 gelas

14.

Lantai kelas ataupun rumah harus disapu setiap hari

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

15.

Mengganti baju setiap hari

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

16.

Menggosok gigi minimal dua kali sehari

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

17.

Kencing atau BAB harus di kamar mandi/WC

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

18.

Membersihkan kuku dan telinga minimal seminggu sekali

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

19.

Membiasakan diri menggunakan alas kaki

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

20.

Membiasakan diri untuk sarapan sebelum berangkat sekolah

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

21.

Membersihkan badan (mandi) minimal dua kali sehari

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

22.

Mencuci rambut (keramas) menggunakan sampo minimal 3 kali seminggu

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

23.

Melaksanakan sholat lima waktu setiap hari

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

24.

Berdo'a sebelum dan sesudah makan

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

25.

Berpamitan ke orang tua ketika akan berangkat sekolah

a)

Setuju

b)

Ragu-Ragu

c)

Tidak setuju

26.

Hidup yang baik penuh disiplin dan makan teratur, merupakan dasar dari pola....

a)

Hidup senang

b)

Hidup sehat

c)

Hidup aman

d)

Hidup sejahtera

27.

Gambar yang menunjukkan pola hidup bersih dan sehat adalah...

a)
b)
c)
d)
28.

Manfaat hidup bersih adalah...

a)

Lingkungan menjadi kotor

b)

Agar tidak malu

c)

Terhindar dari penyakit

d)

Mendapat banyak pujian dari tetangga

29.

Berikut merupakan contoh pola hidup sehat, kecuali.....

a)

Mudah marah

b)

Makan dan minum teratur dan tidak berlebihan

c)

Sering berpuasa

d)

Rajin berolahraga

30.

Gambar tersebut merupakan cara menjaga kebersihan........

a)

Lingkungan

b)

Rumah

c)

Badan

d)

Pakaian

31.

Agar tubuh bersih, mandi dalam sehari sebanyak...........

a)

Tidak mandi

b)

1 kali

c)

3 kali

d)

2 kali

32.

Gambar yang sesuai untuk membersihkan pakaian adalah.........

a)
b)
c)
d)
33.

Anak yang suka menjaga kebersihan akan...........

a)

Di sayang orang tua

b)

Banyak teman

c)

Benar semua

d)

Terhindar dari penyakit

34.

Gambar tersebut merupakan usaha untuk membersihkan............

a)

Kamar

b)

Dapur

c)

Sekolahan

d)

Lingkungan

35.

Berikut faktor-faktor yang dapat menunjang kesehatan, kecuali................

a)

Olahraga yang teratur dan benar

b)

Menjaga kesehatan pribadi dan lingkungan

c)

Hidup teratur

d)

Kebiasaan merokok

36.

makanan sehat mempunyai ...

a)

gizi seimbang

b)

rasa yang enak

c)

bentuk yang menarik

37.

makanan sehat berguna untuk ...

a)

pengenyang perut

b)

penyegaran

c)

pertumbuhan

38.

makanan terlalu manis bisa menyebabkan sakit ...

a)

tulang

b)

gigi

c)

tenggorokan

39.

agar mulut bersih setelah makan harus ...

a)

kumur-kumur

b)

cuci tangan

c)

gosok gigi

40.

gigi yang tidak bersih dapat menyebabkan ...

a)

bau mulut

b)

sariawan

c)

sakit mual

41.

sikat gigi yang digunakan harus yang ...

a)

lembut

b)

mahal

c)

panjang

42.

menyikat gigi dengan menggunakan ...

a)

obat kumur

b)

odol

c)

detergen

43.

tomat banyak mengandung vitamin ...

a)

d

b)

k

c)

c

44.

sebelum makan buah harus di ...

a)

cuci

b)

masak

c)

rebus

45.

tempe banyak mengandung ...

a)

lemak

b)

protein hewani

c)

protein nabati

46.

salah satu kegiatan baik sebelum tidur malam adalah ...

a)

makan makanan yang manis

b)

menggosok gigi

c)

bermain smartphone

47.

sebelum tidur kita harus ... pada Allah

a)

menghormati

b)

menangis

c)

berdo'a

48.

sikat gigi sebaiknya dilakukan ... kali sehari

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

49.

yang tidak termasuk protokol kesehatan 3m?

a)

mencuci baju

b)

menjaga jarak

c)

memakai masker

50.

buah buahan banyak mengandung ...

a)

vitamin

b)

karbohidrat

c)

lemak

51.

makanan pokok orang indonesia adalah ...

a)

buah-buahan

b)

roti

c)

nasi

52.

segala sesuatu yang dapat dimakan disebut ...

a)

buah-buahan

b)

makanan

c)

sayuran

53.

empat sehat lima sempurna, apakah yang kelima?

a)

nasi

b)

lauk pauk

c)

susu

54.

akibat kekurangan cairan badan menjadi ...

a)

kaku

b)

lemas

c)

bersemangat

55.

menyapu halaman atau membersihkan tempat tidur adalah sikap ...

a)

cinta kebersihan

b)

pemalas

c)

untuk dipuji

56.

Aku Lapar. Tubuhku perlu...

a)

Makanan

b)

Pakaian

c)

Olahraga

57.

Aku lelah. Tubuhku butuh...

a)
b)
c)
58.

Gigiku bersih dan sehat. Aku rajin .....

a)
b)
c)
59.

Contoh makanan sehat adalah...

a)
b)
c)
60.

Aku mencuci rambut dengan...

a)

sabun

b)

sampo

c)

pasta gigi

61.

Gambar di atas dapat digunakaan saat berolahraga ....

a)

sepak bola

b)

renang

c)

badminton

62.

Olahraga secara teratur dapat membuat tubuh menjadi ....

a)

sehat

b)

sakit

c)

lelah

63.

Kegiatan menjaga kesehatan rambut yang tepat ditunjukkan pada gambar ....

a)
b)
c)
64.

Kegiatan pada gambar di atas sebaiknya dilakukan di tempat yang ....

a)

redup

b)

gelap

c)

terang

65.

Kegiatan di atas sebaiknya dilakukan ... sekali.

a)

sehari

b)

seminggu

c)

sebulan

66.

Gambar di atas dapat digunakan saat berolahraga ....

a)

tenis

b)

bola basket

c)

renang

67.

Di bawah ini yang bukan manfaat berolahraga adalah tubuh menjadi ....

a)

bugar

b)

tangkas

c)

lemas

68.

Kegiatan di bawah ini yang tidak dilakukan dua kali dalam sehari adalah ....

a)
b)
c)
69.

Berdasarkan gambar di atas, apa yang sebaiknya kita lakukan ?

a)

memegang wajah

b)

mencuci tangan

c)

mengambil buah

70.

Kegiatan yang dilakukan satu hari sekali ditunjukkan pada gambar ...

a)
b)
c)