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Worksheetsexamen 10 nov
Total questions: 47
Worksheet time: 16mins
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1.
¿En qué tres áreas podemos encontrar beneficios en la práctica de natación con un objetivo higiénico-salud?
a)
Física, psíquicas y sociales
b)
Físicas, cardiovascular y pulmonar
c)
Físicas, sociales y de autonomía
d)
Todas verdaderas
2.
En crol la cabeza va rompiendo el agua a la altura de...:
a)
Donde nace el pelo
b)
la barbilla
c)
los ojos
d)
la nariz
3.
Un cuerpo sumergido total o parcialmente en el agua sufre una fuerza contraria a la acción de la gravedad, llamada empuje, igual al peso del volumen de líquido desalojado. ¿De qué hablamos?
a)
3ª Ley de Newton
b)
Principio de Bernouilli
c)
Principio de Arquímedes
d)
1ª Ley de Juan Emilio
4.
¿Cuál es el estilo de natación en el que se busca autonomía dentro del agua?
a)
Utilitario
b)
educativo
c)
sanitario
d)
especial
5.
Señala a qué tipo de resistencia se refiere: "es la producida por el contacto de las moléculas de agua con la superficie del cuerpo"
a)
Resistencia de oleaje
b)
Resistencia de fricción o epidérmica
c)
Resistencia por la forma
d)
Resistencia por avance
6.
En el estilo crol las piernas aportan a la propulsión entre…:
a)
20-25%
b)
25-30%
c)
30-35%
d)
35-40%
7.
El término crol proviene de la palabra inglesa _____ que siginifica reptar
a)
crowl
b)
croul
c)
crawl
d)
crool
8.
Uno de los objetivos del planteamiento higiénico-sanitario es:
a)
Conservar la vida
b)
Mejorar la calidad de vida
c)
Potenciar lo lúdico
d)
Todas verdaderas
9.
¿Cuál es la mejor coordinación de brazos y piernas?
a)
Batido de 1 y 3 tiempos
b)
Batido de 2 y 6 tiempos
c)
Batido de 3 y 6 tiempos
d)
Batido de 1 y 5 tiempos
10.
Señala la respuesta incorrecta, entre los factores de los que depende la flotabilidad
a)
Peso específico
b)
densidad relativa
c)
El sexo
d)
La altura
11.
¿Cómo es el recorrido de la mano en la parte acuático del estilo crol?
a)
Paralelo al eje longitudinal
b)
Paralelo al eje anteroposterior
c)
En forma de S
d)
En forma de W
12.
La finalidad del objetivo competitivo es:
a)
Rendimiento óptimo acorde con las capacidades individuales
b)
Pasarlo bien
c)
Mejorar posturales
d)
Mejorar la calidad de vida
13.
A partir de qué edad se recomienda el inicio al buceo
a)
5 años
b)
10 años
c)
15 años
d)
20 años
14.
¿Quiénes despreciaban la natación debido al respeto que le tenían a los ríos como elemento de culto?
a)
Persas
b)
Griegos
c)
Fenicios
d)
Romanos
15.
¿Qué movimiento hace la pierna cuando asciende en el estilo crol?
a)
Extensión de cadera y flexión de rodilla
b)
Flexión de cadera y flexión de rodilla
c)
Extensión de cadera y extensión de rodilla
d)
Flexión de cadera y extensión de rodilla
16.
La resistencia por la forma más importante es la _______ que hace referencia a la superficie del cuerpo que ofrecemos en contra de la dirección del avance
a)
Lateral
b)
de succión
c)
frontal
d)
trasera
17.
La fuerza propulsiva es la resultante de la interacción de dos fuerzas:
a)
De reacción y de elevación
b)
De acción y de reacción
c)
De acción y de propulsión
d)
De acción y de elevación
18.
La ropa puede ser muy útil para realizar un salvamento acuático
a)
True
b)
Si no se ha practicado, o entrenado este tipo de salvamento, la ropa nos va a entorpecer y molestar para este rescate
19.
Siempre que realicemos un rescate a una persona consciente es importante
a)
Calmar a la víctima y colocar el material entre medias
b)
Lanzar el material desde lo más lejos posible
c)
Acercarnos lo máximo posible para tranquilizar a la víctima manteniendo un contacto directo
d)
Intentar explicarle porqué está en esa situación
20.
Uno de los materiales de prevención en socorrismo es… (señala la incorrecta)
a)
Carteles
b)
banderas
c)
paneles informativos
d)
flotadores
21.
Señala la opción donde exista menos resistencia
a)
Mayor velocidad
b)
Posición más vertical del cuerpo
c)
Menor velocidad
d)
Mayor superficie corporal
22.
Tener la columna vertical en forma de S en el plano frontal se denomina
a)
Escoliosis
b)
Hipercifosis
c)
Hiperlordosis
d)
Chepa
23.
El waterpolo estaría dentro del objetivo
a)
Utilitario
b)
Competitivo
c)
Higiénico-salud
d)
Especial
24.
La natación está contraindicada de forma relativa para personas con:
a)
infecciones broncopulmonares
b)
epilepsia no controlada
c)
diabetes no regulada
d)
enfermedad cardiaca
25.
¿En qué ciudad se conoción este estilo crol en la natación?
a)
París
b)
Londres
c)
Barcelona
d)
Munich
26.
En la técnica del agarre "La mano al ingresar al agua con el codo extendido, se inicia siendo lenta y su desarrollo será de la inferior a lo superior es decir de manera gradual, de esta manera aumentará su velocidad"
a)
false
b)
True
27.
En la tracción debemos empujar el agua hacia el fondo de la piscina
a)
false
b)
True
28.
El movimiento de la patada nace de la rodilla y no de la cadera.
a)
false
b)
True
29.
A qué posición se refiere esta imagen?
a)
Alineación vertical
b)
Rolido
c)
Alineación horizontal
d)
Alineación lateral
30.
La patada de crol es una patada...
a)
Simultánea
b)
Alterna
c)
Circular
31.
El agua que rebota en la pared de la piscina, y posteriormente choca con el nadador es
a)
Una resistencia de ola
b)
Una resistencia de forma
c)
Una resistencia de rozamiento
32.
Flotamos por diferentes factores internos y externos
a)
True
b)
false
33.
La imagen hace alusión a
a)
Principio de Arquímedes
b)
Hidrodinámica
c)
Tercera ley de Newton
34.
¿Cómo tiene que estar nuestro cuerpo para lograr una flotación natural?
a)
Relajado
b)
tenso
c)
Nervioso
35.
Son materiales de salvamento acuático
a)
Cesta , balón , gancho
b)
Aro salvavidas, pértiga , bolsa de rescate, boya torpedo
c)
Aro de luz , bolsa de plástico, Guantes elástico
d)
Lazo , pesas , ganchos
36.
Indica cuál sería un material auxiliar que podría ser usado por el socorrista...
a)
Churro
b)
Aro salvavidas
c)
Gafas de sol
d)
Aletas
37.
¿Que nombre recibe este material?
a)
Tabla de salvamento
b)
Tubo de rescate
c)
Lata de salvamento
d)
Boya torpedo
38.
¿Con cuál de estos materiales se necesitan al menos dos socorristas?
a)
Tabla de salvamento
b)
balón salvavidas
c)
aro salvavidas
d)
tirantes de salvamento
39.
Una de las razones por las que puedes utilizar la ropa como material de rescate es...
a)
El nado de aproximación es más rápido
b)
Puedes utilizar la ropa Como elemento intermediario entre el socorrista y el accidentado
c)
La ropa dentro del agua pesa menos, por lo que, el remolque es más rápido
d)
Transmite tranquilidad al accidentado
40.
Los zapatos, ropa amplia y abrigos son una ayuda para el rescate acuático
a)
si
b)
no
41.
La cabeza va rompiendo el agua a la altura de...:
a)
Donde nace el pelo
b)
La barbilla
c)
Los ojos
d)
la nariz
42.
La fuerza de sustentación está ligada a la ley de dinámica de fluidos que nos dice que...
a)
Cuanto menor sea la velocidad de un fluido sobre una superficie, menor presión se creará sobre esta superficie
b)
Cuanto mayor sea la velocidad de un fluido sobre una superficie, mayor presión se creará sobre esta superficie
c)
Cuanto menor sea la velocidad de un fluido sobre una superficie, mayor presión se creará sobre esta superficie
d)
Cuanto mayor sea la velocidad de un fluido sobre una superficie, menor presión se creará sobre esta superficie
43.
Señala la incorrecta. El principio de acción - reacción es ...
a)
3ª Ley de Newton
b)
3ª Ley de Arquímedes
c)
El nadador empuja el agua hacia atrás, acelera su cuerpo hacia adelante con una fuerza de igual magnitud pero de sentido contrario
d)
Parte importante de la propulsión
44.
Durante la recuperación del brazo por fuera del agua, el codo va...
a)
Bajo
b)
lateral
c)
alto
d)
Por dentro del agua
45.
"Cantidad de materia que tiene en relación con el espacio que ocupa" ¿De qué hablamos?
a)
Peso específico
b)
Peso absoluto
c)
Densidad
d)
Peso relativo
46.
¿Qué tipo de resistencia se produce detrás del nadador?
a)
Resistencia trasera
b)
Resistencia de succión
c)
Resistencia al avance
d)
Resistencia dorsal
47.
Se encuadra dentro de un planteamiento higiénico, terapéutico y de salud
a)
Natación para niños con síndrome Down
b)
Natación para niños de 3 años
c)
Natación en verano con amigos
d)
Natación en un club de competición de natación
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