Η μέτρια κατανάλωση γλυκισμάτων είναι επιτρεπτή αρκεί να μην αγγίζει τα όρια της υπερβολής.

Η παραδοσιακή Βασιλόπιτα δεν παρασκευάζεται με πολλά αυγά και βούτυρο, με αποτέλεσμα να μην έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χοληστερόλη.

Ένα γλυκό από μόνο του δεν μπορεί να μας παχύνει! Σημασία έχει η ποσότητα και η συχνότητα κατανάλωσης.

Η καταγωγή των κουραμπιέδων φαίνεται να είναι από τη Μέση Ανατολή.

Μελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Στο ερώτημα που τίθεται κάθε Δεκέμβριο οι κουραμπιέδες συγκεντρώνουν το ενδιαφέρον των Ελλήνων.

Το μέλι θεωρείται σύμβολο ευζωίας και δημιουργίας, δυο αγαθά, που κάθε άνθρωπος εύχεται να έχει με τον ερχομό κάθε νέου έτους. Για αυτό και τα μελομακάρονα καθιερώθηκαν ως χριστουγεννιάτικο γλυκό.

Οι κουραμπιέδες στην παράδοση και την λαογραφία μας είναι το απόλυτο γιορτινό γλύκισμα, που ψήνεται και σερβίρεται όλο τον χρόνο και όχι μόνο τα Χριστούγεννα.

Η λέξη κουραμπιές προέρχεται από την τούρκικη λέξη kurabiye που σημαίνει ξηρό μπισκότο.

Οι Μικρασιάτες Έλληνες καθιέρωσαν τα μελομακάρονα ως χριστουγεννιάτικο γλυκό αρχικά με το όνομα "φοινίκια".