WorksheetsТехника қауіпсіздігі
Total questions: 10
Worksheet time: 18mins
Дене шынықтыру және спортпен шұғылданған кезде қандай аяқ киім киеді?
табаны резина
табаны қара
табаны биік
табаны қалың
Секіріп түсетін жерлерге не төсеніп тұрады?
гимнастикалық төсеніш төсеу қажет
Тотами
Кілем
ештеңе
Біріңнен соң бірі жүгіріп келе жатқан кезде және жаттығу орындау кезінде ара қашықтық қанша болады?
1 метр
Жарты метр
1,5 метр
2 метр
Жарақат алу қауіптерін атап өтіңіз:
Гимнастика сабағында міндетті түрде қандай киім қажет екенін ұмытуға болмайды.
тырысқан киім
арнаулы киім
кең тұратын киім
Ұзындыққа, биіктікке секірер алдында не істеу қажет?
Лақтырған ядроны қағып алуға болмайды және ядроны лақтырар кезде неден сақтану қажет?
жерге түсіріп алудан
сәтті дұрыс таңдамаудан
айналғанда құлап қалмаудан
еңкейтіп лақтырудан
Денені қыздырмай күрделі жаттығулар жасағаннан қандай жарақаттарға тап болады? Өз ойыңыз.
Лақтыруға арналған снарядтарды пайдаланбастан бұрын ең алдымен не жасап алған жөн?
Спортшылардың қолына жағатын магнезия қайда сақталуы қажет?
