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WorksheetsLA SALUD
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
¿Qué es la salud?
Es estar bien físicamente sin ningún dolor.
Es come de manera sana.
Es el estado de bienestar tanto en el aspecto físico como en el mental y social
Es tener todas las emociones controladas.
¿Cuántos tipos de salud hay?
Ninguno
Tres
Uno
Dos
La salud mental es...
significa que debemos salir y solo preocuparnos de nosotros mismos sin pensar en los demás.
significa que lo que nos digan los demás no supongan un problema para realizar nuestras actividades y que estemos satisfechos con nosotros mismos y nuestra forma de ser.
Estar bien de la cabeza
significa que las emociones no nos supongan un problema para realizar nuestras actividades y que estemos satisfechos con nosotros mismos y nuestra forma de ser.
(a) consiste en mantener unas relaciones adecuadas con las personas de nuestro entorno, como la familia, el colegio, el barrio…
Para tratar de prevenir las enfermedades debemos adquirir hábitos saludables, acudir a revisiones médicas cuando sean necesarias y ponernos las vacunas recomendadas.
Falso
Verdadero
Los hábitos saludables son
Hacer deporte
La higiene
La postura
El descanso
El ejercicio físico
El tiempo libre
Ducharse
Lavarse los dientes
Lavarse las manos
Sentarse correctamente
Dormir bien
Jugar con la consola
Una dieta (a) debe proporcionarnos nutrientes que nos aporten toda la energía y los materiales de construcción que necesitamos.
Como conseguir una dieta saludable
Tomar alimentos variados.
Reducir el consumo de grasas de origen animal.
Tomar alimentos ricos en fibra o integrales.
Reducir el consumo de azúcar
Beber agua a diario.
Todas las opciones son correctas.
Hábitos de alimentación saludables
Tomar 3 comidas al día.
Meter los alimentos en el frigorífico.
Tomar cinco comidas al día.
Cuidar la higiene de los alimentos.
Prestar atención a la conservación de los alimentos.
¿Cómo podemos conservar los alimentos?
Con calor
Con frío
Con conservantes
Todas las opciones anteriores son correctas
