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Alimenti e nutrienti

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

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1.

Qual è la tua materia preferita?

a)

Scienza e cultura dell'alimentazione

b)

Chimica del cibo

c)

Scienza degli alimenti

d)

Chimica degli alimenti

2.

Da cosa sono formati gli alimenti?

a)

Nutrienti o tossine

b)

Nutrienti e molecole bioattive

c)

Acqua e molecole bioattive

d)

Grano e acqua

3.

La funzione principale delle proteine è quella:

a)

Energetica

b)

Strutturale

c)

Accessoria

d)

Di riserva

4.

La principale funzione dei carboidrati è:

a)

Energetica

b)

Strutturale

c)

Di riserva

d)

Regolatrice

5.

Come possiamo classificare, come alimento, la pasta?

a)

si consuma salata, quindi accessoria

b)

è ricca di proteine, quindi strutturale

c)

è ricca di grassi, quindi di energetica

d)

è ricca di carboidrati, quindi energetica

6.

L'olio e il burro a quale gruppo alimentare appartengono?

a)

b)

c)

d)

7.

Un alimento alleggerito è:

a)

Il sale iodato

b)

La coca cola senza zuccheri

c)

succo con vitamina c

d)

insalata di mare

8.

Uno yogurt con fermenti lattici vivi è un:

a)

probiotico

b)

prebiotico

c)

simbiotico

d)

nessuno di questi

9.

Chi dovrebbe assumere gli integratori alimentari?

a)

Chi fa pesi

b)

Chi ha carenze di micronutrienti a causa di malattie

c)

Chi vuole dimagrire

d)

Chi ha problemi di ipertensione

10.

Un esempio di alimento arricchito è:

a)

l'insalata

b)

lo yogurt

c)

il sale iodato

d)

la salsa di soia

11.

A cosa servono vitamine e minerali?

a)

A regolare i normali processi del nostro corpo

b)

Ad aiutare la perdita di peso

c)

Ad essere felici

d)

A migliorare l'attenzione

12.

DOMANDA BONUS: quale tra questi alimenti contiene più proteine a parità di peso?

a)

Pane

b)

Uovo

c)

Noci

d)

Banana