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WorksheetsMalos hábitos alimenticios y de sueño: ¿Qué aprendimos?
Total questions: 6
Worksheet time: 60secs
¿Cuántas horas de sueño necesita un adolescente por noche?
10 horas
8 horas
6 horas
Menos de 6 horas
Una consecuencia de un mal horario de sueño
Deorganización
Insomnia
Muerte súbita
Falta de concentración
¿En cuánto se ve aumentado el riesgo de un ataque cerebral frecuentamos dormir menos de 6 horas por noche?
9 veces
4.5 veces
12.8 veces
7 veces
Un dato expuesto a lo largo de la presentación
Quedarnos despiertos viendo tele disminuye nuestras capacidades cognitivas
El 80% de los adolescentes no gozan de un buen horario de sueño
Las personas con depresión suelen dormir excesivamente
La mala alimentación produce obesidad
¿Qué efectos negativos expuestos tiene la mala alimentación?
Repercusiones psicológicas
Repercusiones cognitivas
Repercusiones físicas
Repercusiones cognitivas y físicas
Repercusiones cognitivas, físicas y psicológicas
El efecto pigmaleón es un bucle que ejemplifica como nuestras creencias y percepciones sobre nosotros mismos afecta en nuestras (a) .
