WorksheetsVolejbola augšējā piespēle!
Total questions: 9
Worksheet time: 10mins
Kāds ir pēdu novietojums volejbola augšējās piespēlēs stājā?
Soļu stājā (labās pēdas papēdis ir apmēram vienā līnijā ar kreisās kājas pirstgalu.), kājas plecu platumā.
Stāja (labās pēdas pirstgals ir vienā līnijā ar kreisās kājas pirstgalu), kājas plecu platumā.
Žākļstāja (labās pēdas pirstgals ir vienā līnijā ar kreisās kājas pirstgalu), kājas plecu platumā.
Soļu stāja, kājas plecu platumā.
Visi varianti ir pareizi.
Kādā pozīcijā ir jābūt kāju (ceļu) locītavām?
Kā mēs pārvietojamies volejbola stājā?
Palēcieniem
Krustsoli
Pielikšanas soļiem
Skriešus
Augšējā piespēle nav tik precīza, kā apakšējā volejbola piespēle.
Piekrītu!
Nepiekrītu!
Kāda ir augšējās piespēles priekšrocība spēlē?
Visi varianti pareizi!
Nodrošina vis precīzāko, bumbas lidojuma virzienu un trajektoriju.
Nodrošina vis spēcīgāko bumbas ievadi spēlē
Nodrošina labākās serves uzņemšanas iespējas
Kādam nolūkam parasti volejbola spēlē, izmanto augšējo piespēli?
Kādā pozīcijā, stāvoklī atrodas rokas un plaukstas izpildot augšējo piespēli?
Roku delna vērstas uz augšu, pirksti saliekti, rokas taisnas.
Roku delnas vērstas uz āru.
Roku delnas vērstas uz priekšu un uz āru, pirksti nav saliekti.
Roku delnas vērstas uz priekšu un uz āru, pirksi nedaudz saliekti.
Visi varianti pareizi.
Nosauciet TRĪS Tavuprāt labākos volejbola augšējās piespēles vingrinājumus, lai pilnveidotu, attīstītu savu volejbola augšējo piespēli!
1.
2.
3.
Ko Jūs varētu uzlabot savā volejbola augšējā piespēlē?
