wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

สุขศึกษา พลศึกษา

Total questions: 15

Worksheet time: 2mins

Name
Class
Date
1.

โรคเหน็บชาเกิดจากการขาดสารอาหารชนิดใด

a)

วิตามินเอ

b)

วิตามินบี 1

c)

วิตามินบี 2

d)

วิตามินดีและแคลเซียม

2.

นายแดงมีอาการอ่อนเพลีย เหงือกบวมแดง มีเลือดออกตามไรฟัน ปวดกล้ามเนื้อและ ปวดในข้อ เป็นอาการของการขาดสารอาหารประเภทใด

a)

วิตามินเอ

b)

วิตามินบี 1

c)

วิตามินซี

d)

วิตามินดี

3.

สารอะฟลาท็อกซิน (Alfatoxin) เป็นสาเหตุที่ทําให้เกิดโรคใด

a)

โรคมะเร็งปอด

b)

วัณโรค

c)

โรคมะเร็งตับ

d)

ไขสันหลังอักเสบ

4.

พิษของเชื้อโรคชนิดใดที่ทําให้เกิดโรคตับอักเสบ

a)

แบคทีเรีย

b)

ปรสิต

c)

เชื้อรา

d)

ไวรัส

5.

โรคตาฟาง เกิดจากการขาดสารอาหารชนิดใด

a)

วิตามินซี

b)

วิตามินเอ

c)

ธาตุเหล็ก

d)

สารไอโอดีน

6.

โรคลักปิดลักเปิดเกิดจากการขาดสารอาหารชนิดใด

a)

วิตามินดี

b)

วิตามินบี 1

c)

วิตามินเอ

d)

วิตามินซี

7.

ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของอาหาร

a)

ให้พลังงานแก่ร่างกาย

b)

ร่างกายอ้วนท้วนอวบอิ่ม

c)

สร้างภูมิต้านทานแก่ร่างกาย

d)

ช่วยซ่อมแซมอวัยวะของร่างกาย

8.

อาหารประเภทใดมีสารไอโอดีนในปริมาณสูง

a)

อาหารทะเล

b)

ผักและผลไม้ต่าง ๆ

c)

อาหารที่มีไขมันสูง

d)

อาหารประเภทเนื้อสัตว์

9.

การเลือกผักที่ปลอดสารพิษควรเลือกอย่างไร

a)

ผักที่มีรอยช้ำ

b)

ผักที่มีรอยเจาะของแมลง

c)

ผักที่มีสีเขียวสด

d)

ผักสดที่ไม่มีรอยแทะของสัตว์

10.

โรคปากนกกระจอก เกิดจากการขาดสารอาหารชนิดใด

a)

วิตามินบี 1

b)

วิตามินบี 2

c)

วิตามินดีและแคลเซียม

d)

วิตามินซี

11.

ผลดีของการอบอุ่นร่างกายก่อนเล่นกีฬาคือข้อใด

a)

ยืดกล้ามเนื้อ

b)

กล้ามเนื้อเกิดการเกร็งตัว

c)

คลายกล้ามเนื้อ

d)

ลดความตึงของกล้ามเนื้อ และทําให้กล้ามเนื้อ ผ่อนคลาย

12.

การออกกําลังกายจะมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย จะต้อง ทําต่อเนื่องอย่างน้อยกี่นาที

a)

10-20 นาที

b)

30-40 นาที

c)

20-30 นาที

d)

20-40 นาที

13.

บุคคลในภาพนี้เป็นโรคอะไร

a)

ลักปิดลักเปิด

b)

ร้อนใน

c)

ปากนกกระจอก

d)

แผลในปาก

14.

หญิงตั้งครรภ์มีความต้องการโปรตีน เพื่อใช้สำหรับแม่และลูกในครรภ์ วันละปริมาณเท่าไร

a)

10 กรัม

b)

20 กรัม

c)

30 กรัม

d)

40 กรัม

15.

สารอาหารตามหลักคุณค่าทางโภชนาการแบ่งออกเป็นกี่ประเภท

a)

5 ประเภท

b)

6 ประเภท

c)

7 ประเภท

d)

8 ประเภท