WorksheetsStress och kriser
Total questions: 12
Worksheet time: 9mins
Vilka är stresshormonerna?
Adrenalin, noradranalin och kortisol
Endorfin och oxytocin
Dopamin och Adrenalin
Acetylkolin och GABA
Kamp/flykt-programmet aktiverar...
Parasympatisna nervsystemet
Centrala nervsystemet
Perifera nervsystemet
Sympatiska nervsystemet
Spela-död-programmet aktiverar...
Parasympatisna nervsystemet
Centrala nervsystemet
Perifera nervsystemet
Sympatiska nervsystemet
Vilken av hjärnans lober påverkas negativt av stress?
Nackloberna
Pannloberna
Tinningsloberna
Hjässloberna
Vilken stressmodell menar att om man är alltför avspänd kan man bli uttråkad vilket kan leda till stress.
Belastnings- och resursmodellen
Stress- och sårbarhetsmodellen
Krav- och kontrollmodellen
I dagens samhälle ställs ganska höga krav på unga människor. Hur då?
Alltför många val - alltför stor valfrihet
Alltför få valmöjligheter
Alltför lite fokus på utseende och normer
Att aldrig vara nåbar
Vilken modell menar att personer som har medfött låg grad av stresskänslighet samt har socialt stöd klarar ganska många och kraftiga stressorer?
Krav- och kontrollmodellen
Belastnings- och resursmodellen
Stress- och sårbarhetsmodellen
Ingen av de nämnda modellerna
Varför är det så viktigt att ha kunskap om stress och kriser?
För att stress kan leda till kriser
För att kriser kan leda till stress
För att psykisk hälsa kan leda till stress och kriser
För att stress och kriser kan leda till psykisk ohälsa
Vad är en utvecklingskris?
En period i livet som är särskilt påfrestande eller svår
En period i livet då man utvecklar stress
Den tiden då hjärnan stabiliserar sig
En tid som börjar med chockfasen
Vad är en traumatisk kris?
En plötslig svår händelse i livet
En period i livet då man utvecklar stress
Den tiden då hjärnan stabiliserar sig
Saker som händer särskilt i barndomen
När vi går igenom en traumatisk kris kallas den första fasen när vår hjärna kan förneka vad som händer?
Nyorienteringsfasen
Bearbetningsfasen
Reaktionsfasen
Chockfasen
När vi går igenom en traumatisk kris kallas den sista fasen när vi börjar acceptera vad som har hänt och planera för vårt liv?
Nyorienteringsfasen
Bearbetningsfasen
Reaktionsfasen
Chockfasen
