Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

kartkowka-witaminy

Total questions: 31

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to: 

a)

A,D,E,K 

b)

A,D,C,K 

c)

A,B,D,K

2.

Witaminy to związki organiczne: 

a)

dostarczają energię

b)

są materiałem budulcowym

c)

są niezbędne do funkcjonowania organizmu

d)

odpowiedź a i c

3.

Awitaminoza to: 

a)

nadmierne spożycie witamin 

b)

niedobór witamin 

c)

schorzenie spowodowane niedoborem witamin 

4.

Hipowitaminoza to: 

a)

nadmierne spożycie witamin 

b)

niedobór witamin 

c)

schorzenie spowodowane niedoborem witamin 

5.

Hiperwitaminowa to: 

a)

nadmierne spożycie witamin 

b)

niedobór witamin 

c)

schorzenie spowodowane niedoborem witamin 

6.

Witamina przeciw szkorbutowi-gnicie dziąseł,wypadanie zębów to: 

a)

wit. A

b)

wit. K

c)

wit. C

d)

wit. E

7.

Na proces krzepnięcia krwi wpływa: 

a)

wit. A

b)

wit. K

c)

wit. C

d)

wit. D

8.

Pelagra jest skutkiem niedoboru witaminy: 

a)

PP

b)

K

c)

C

d)

E

9.

Niedobór witaminy B1 objawia się: 

a)

pelagrą 

b)

zaburzeniami układu nerwowego 

c)

zaburzeniem widzenia

d)

problemem z krzepnięciem krwi

10.

Choroba beri beri (tzw. owczy chód) występuje przy niedoborze: 

a)

wit. B1

b)

wit. K

c)

wit. E

d)

wit. D

11.

Na skórę wpływa: 

a)

wit. C

b)

wit. z grupy B

c)

wit. D

d)

wit. K

12.

Szybkie zmęczenie występuje przy braku: 

a)

wit. C i B1

b)

wit. C i K

c)

wit. C i D

d)

wit. C i A

13.

Na upośledzenie widzenia i światłowstręt wpływa brak: 

a)

wit. A i K

b)

wit. A i D

c)

wit. A i C

d)

wit. A i B1

14.

Na układ nerwowy wpływa niedobór: 

a)

wit. C

b)

wit. K

c)

wit. B 6

d)

wit. A

15.

Na odwapnienie kości wpływa niedobór wit.: 

a)

wit. C

b)

wit. K

c)

wit. B6

d)

wit. D

16.

Tran, ryby, wątroba to dobre źródło wit.: 

a)

wit. C

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. E

17.

Wpływa na elastyczność naskórka oraz jest silnym przeciwutleniaczem: 

a)

wit. E

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. C

18.

Brokuł, jarmuż, sałata to dobre źródło: 

a)

wit. E

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. C

19.

Porzeczka, agrest, maliny to dobre źródło: 

a)

wit. E

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. C

20.

Na wady układu nerwowego płodu wpływa niedobór: 

a)

wit. A

b)

folianów

c)

kwasu pantetonowego

d)

niacyny

21.

Prawda czy fałsz? Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są magazynowane w organizmie, a ich nadmiar może prowadzić do uszkodzenia wątroby. 

a)

prawda

b)

fałsz

22.

Witamina A to inaczej

a)

tokoferol

b)

retinol

c)

kalcyferol

d)

ryboflawina

23.

Kalcyferol to witamina

a)

B2

b)

PP

c)

E

d)

D

24.

Rola witaminy D polega na

a)

hamowaniu wchłaniania wapnia

b)

utlenianiu lipidów

c)

przetwarzaniu aminokwasów w białka

d)

wspomaganiu prawidłowego wzrostu kośćca

25.

Witamina E

a)

uczestniczy w tworzeniu tłuszczów

b)

jest naturalnym przeciwutleniaczem

c)

wzmacnia mechanizmy odpornościowe

d)

bierze udział w reakcjach utleniania

26.

Filochinon to witamina

a)

K

b)

C

c)

PP

d)

B1

27.

Witamina K

a)

niezbędna w syntezie kolagenu

b)

uczestniczy w krzepnięciu krwi

c)

uczestniczy w przemianach kwasów nukleinowych

d)

wspomaga regenerację skóry

28.

Która z witamin jest wytwarzana pod skórą wpływem promieni słonecznych?

a)

E

b)

A

c)

K

d)

D

29.

Ta witamina zapewnia prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego, zapobiega starzeniu się, zwana witaminą życia i młodości

a)

E

b)

K

c)

C

d)

PP

30.

Brokuł, jarmuż, sałata to dobre źródło: 

a)

wit. E

b)

wit. K

c)

wit. D

d)

wit. C

31.

Zaznacz tylko witaminy rozpuszczalne w wodzie

a)

Grupa witamin B

b)

Witamina C

c)

Witamina A

d)

Witamina H