WorksheetsGente sana
Total questions: 24
Worksheet time: 24mins
1. ¿QUE ES LA HIGIENE PERSONAL?
jugar y bailar
hacer ejercicios
es el concepto básico del aseo, de la limpieza
ninguna es correcta
Para tener salud debemos:
Comer mucho
Hacer deporte, comer sano, descansar
Ir al campo
Una dieta sana es...
Comer muchas chuches
Comer lo que me gusta
Comer al día alimentos sanos, combinando todos.
La energía que necesitamos para vivir lo obtenemos de ...
La naturaleza
De os alimentos y el agua
Del supermercado
Saludable
No Saludable
No Saludable
Saludable
No Saludables
Saludables
Saludable
No Saludable
Saludable
No Saludable
Saludable
No Saludable
¿Que son los hábitos saludables?
Cosas que tenemos que hacer por fuerza
Costumbres que pueden ayudarnos a sentirnos mejor y a enfermar pocas veces
Lo que nos defiende de algunos microbios
¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?
Cuidar nuestra higiene
Tener una alimentación variada
Hacer ejercicio y dormir bien
TODAS son correctas
Qué representa la imagen?
Pirámide alimenticia
Pirámide de Egipto
Pirámide de actividad física
Pirámide de golosinas
Estos alimentos son...
Carne
Fruta y verdura
Pescado
Pasta
Señala alimentos sanos
¿Qué es la pirámide alimenticia?
Es una herramienta de educación y promoción de salud.
Es un juego didáctico.
Es una lección para aprender.
¿Qué alimentos se encuentran en la cúspide de la pirámide?
Alimentos formadores.
Alimentos que se deben consumir ocasionalmente.
Alimentos reguladores.
Marca dos opciones de alimentos de origen vegetal.
¿Qué alimentos debemos evitar consumir?
Golosinas.
Grasa, azúcar, sal, gaseosas y productos ultra procesados.
Gaseosas.
Grasa.
Según el grafico ¿Qué grupos de alimentos debemos combinar en nuestra dieta?
Cereales con verduras y frutas.
Verduras y frutas.
Cereales con leguminosas y alimentos de origen animal.
Ninguno.
¿Por qué utilizamos el plato saludable?
Por ser más higiénico.
Lo utilizamos como guía para la preparación de una comida equilibrada.
Para copiar la dieta de un día.
Por ser más colorido.
¿Por qué se llaman: alimentos energéticos?
Porque protegen nuestro organismo.
Porque nos brinda energía para realizar actividades.
Porque nos previenen de enfermedades.
Porque nos aportan proteínas.
¿Por qué es necesario acompañar las comidas con una bebida?
Por tener saborizantes.
Para calmar la sed.
Para evitar la deshidratación.
Para consumir fruta licuada.
