WorksheetsPriklausomybės
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
1. Ar yra kokios normos, kurios yra rekomenduojamos vartoti kaip saugaus vartoti alkoholio kiekis?
TAIP
NE
2. Tolerancija alkoholiui reiškia, kad
Prie alkoholio priprantama ir jo reikia suvartoti vis daugiau, kad pajustumėte atsipalaidavimo poveikį.
Gali alkoholio išgerti vis daugiau ir daugiau ir neapgirsti, jis tavęs neveikia.
3. Alkoholio poveikis:
Suteikiantis energijos
Slopinantis ir raminantis
Skatinantis veikti ir dirbti
Sutrikdantis koordinaciją
4. Smegenų pažeidimų simptomai dėl alkoholio vartojimo gali būti:
Asmenybės pokyčiai ir nepastovi nuotaika
Sunkumai mąstyti, mokytis ir prisiminti informaciją
Impulsų valdymo problemos – netinkamas ar įžeidžiantis elgesys
Visi išvardyti variantai
5. Kokia medžiaga, esanti cigaretėse, el. cigaretėse, sukelia rūkymo priklausomybę?
Dervos
Nikotinas
6. Tabako vartotojai, kurie pradeda rūkyti dar būdami paaugliai, dažniausiai tampa labiau priklausomi nei tie, kurie pradeda vartoti suaugę.
Taip
Ne
7. Elektroninės cigaretės nepavojingos aplinkiniams, todėl galima jas vartoti bet kur.
Neteisingai, nes el. cigarečių garuose yra nikotino, sunkiųjų metalų dalelių ir kitų kenksmingų medžiagų.
Visiškai teisingai, juk rūkant el. cigaretes nėra dūmų, kurie kenkia aplinkiniams.
8. Metus rūkyti jaučiami abstinencijos požymiai (irzlumas, nerimas, sunku susikaupti, padidėjęs apetitas, drebulys, galvos skausmas, noras parūkyti ir pan.). Jie išnyksta per 3-4 savaites. Jums gali padėti:
Psichologas, gydytojas ar kitas specialistas
Pakaitinė nikotino terapija (guma, pleistrai, purškalai) ir medikamentai
Elgesio keitimas – noras mesti ir rūkymo ritualo keitimas kitais nežalingais elgesio ritualais – malonumais.
Vis išvardinti atvejai.
9. Tetrahidrokanabinolio (THC) vartojimas keičia informacijos apdorojimą smegenų srityje, atsakingoje už atsiminimų formavimą. Dėl to kyla trumpalaikės atminties problemos ir sunkiau atlikti sudėtingesnes užduotis, reikalaujančias išlaikyti dėmesį ilgesnį laiko tarpą. Dėl to pablogėja mokymosi įgūdžiai ir mokymosi rezultatai.
Ne
Taip
10. Kanapių poveikis priklauso nuo
Genų
Lyties ir amžiaus, aplinkos
Kanapių vartojimo būdo, kanapių stiprumo ir ankstesnės narkotikų vartojimo patirties
Visi išvardinti variantai
11. Kanapių vartojimas prisideda prie susidomėjimo ir motyvacijos užsiimti tokiomis veiklomis (sportu, šokiais ir pan.), kurios prieš tai teikė didžiulį malonumą, praradimo.
Taip
Ne
12. Kanapių abstinencijos simptomai savo pobūdžiu panašūs į nikotino abstinencijos simptomus. Tai dirglumas, nerimas, miego sutrikimai, stiprus noras pavartoti kanapių ir pan. Jie pranyksta per 2 savaites.
Tiesa
Netiesa
13. Kas pavaizduota paveikslėlyje?
Rekomenduojama dozė apsvaigti
Mirtį galinti sukelti dozė.
14. Energetinis gėrimas:
energijos nepriduoda, bet skatina naudoti pačio vartotojo turimą energiją, kuri kažkada baigiasi, jei yra neatstatoma
suteikia energijos, skatina produktyviam darbui, veikia kaip baterija.
nesuteikia energijos, tai tik limonadas.
Suteikia energijos dėl jame esančių kofeino, taurino, ženšenio ir vitaminų.
15. Energinių gėrimų vartojimas yra žalingas dėl papildomo širdies darbo krūvio ir sumažėjusio smegenų kraujotakos greičio.
Netiesa
Tiesa
16. Energetinis gėrimas yra stimuliuojančio poveikio, o alkoholis - slopinančio. Kas atsitinka geriant juos kartu?
Sunkiau įvertinti išgerto alkoholio kiekį ir juo apsinuodyti. Alkoholio išgeriama daugiau.
Šie gėrimai vienas kitą papildo ir suteikia gaivų ir gerą skonį.
Suaktyvina ir suteikia energijos ir ištvermės.
Greičiau apgirstama ir reikia mažiau alkoholio.
17. Neuromediatorius tai organizme susidarantis cheminis junginys, pernešantis nervinį impulsą tarp nervinių ląstelių (neuronų) cheminėse sinapsėse. Jis atsakingas už malonumo jausmą. Koks neuromediatorius atsakingas už priklausomybės išsivystymą?
Adrenalinas
Noradrenalinas
Dopaminas
Melatoninas
18. Fizinė priklausomybė tai :
Būsena, kai organizmas prisitaiko prie psichoaktyviųjų medžiagų, o nustojus jas vartoti išryškėja abstinencijos požymiai.
Būsena, kai organizmas neprisitaiko prie psichoaktyvių medžiagų ir jam jų reikia vis daugiau ir daugiau.
Būsena, kai organizmas prisitaiko prie psichoaktyvių medžiagų ir asmuo kontroliuoja vartojimą.
Būsena, kai organizmas neprisitaiko prie psichoaktyvių medžiagų ir gali nustoti vartoti.
19. Tolerancija tai :
Kai vartojant psichoaktyvias medžiagas, jo malonus poveikis mažėja ir jo vartojimas jau tampa būtinas tam, kad asmuo jaustųsi įprastai ir normaliai.
Kai vartojant psichoaktyvias medžiagas, jos malonus poveikis stiprėja ir jos reikia tiek pat.
Kai vartojant psichoaktyvias medžiagas, jo malonus poveikis stiprėja ir jos reikia mažiau.
Kai vartojant psichoaktyvias medžiagas, jo malonus poveikis mažėja ir vartojimas jau tampa nebebūtinas.
20. Psichinė priklausomybė -
Tai būsena, kai žmogus jaučia nenumaldomą troškimą vartoti psichoaktyviąją medžiagą, nepaisydamas jos daromos žalos.
Tai būsena, kai žmogus jaučia psichologinį atsparumą ir stengiasi nevartoti.
Tai būsena, kai žmogus jaučia troškimą vartoti psichoaktyviąją medžiagą, tačiau žinodamas žalą nusprendžia nevartoti.
Tai būsena, kai žmogus nusprendžia nevartoti psichoaktyviųjų medžiagų ir pradeda gydymo kursą metadonu.
21. Psichoaktyviosios medžiagos tai -
Alkoholis, tabakas, narkotikai
Cheminės medžiagos, trąšos
Raminamieji, migdomieji vaistai
Visos išvardytos medžiagos
22. Kas yra priklausomybė?
kai žmogus ima vartoti kokią nors medžiagą (narkotikus, alkoholį) ar elgtis tam tikru būdu,
siekdamas gerai jaustis, patirti malonumą.
kai žmogus priklauso kokiai organizacijai, bažnyčiai ar kitam tikėjimui, sporto klubui ir pan.
kai žmogus nieko negali padaryti be kitų žmonių leidimo, yra neryžtingas, nedrąsus
Visi variantai teisingi.
