wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Фізична складова здоров'я

Total questions: 36

Worksheet time: 36mins

Name
Class
Date
1.

Для здорового сну треба

a)

добре поїсти перед сном

b)

провітрити кімнату

c)

спати по чотири години на добу

d)

лягти спати якомога пізніше

2.

Позначте причину появи неправильної постави

a)

оптимальна рухова активність

b)

неправильна висота робочого столу і стільця

c)

дотримання раціону харчування

d)

активний спосіб життя

3.

Ви довго міркували над завданням з математики і нарешті зробили його, але втомилися. Для того щоб відпочити після цього, треба

a)

виконати завдання з іноземної мови

b)

сходити в магазин за хлібом

c)

виконати завдання з літератури

d)

почитати детектив

4.

Головними причинами цукрового діабету є:

a)

незбалансоване харчування

b)

малорухливий спосіб життя

c)

фізична активність

d)

ожиріння

5.

Визнач ситуації, коли треба мити руки:

a)

після відвідування туалету

b)

після поїздки у транспорті

c)

після прийому ванни

d)

перед їжею

6.

Познач дії, які допоможуть уникнути мікробного забруднення продуктів:

a)

мити

b)

розділяти

c)

зберігати продукти у пластиковому контейнері

d)

охолоджувати

7.

Підліткам упродовж доби потрібно спати

a)

6-7 годин

b)

7 - 8 годин

c)

8 - 9 годин

d)

9 - 10 годин

8.

Який чинник має найбільший вплив на здоров'я?

a)

медицина

b)

стан довкілля

c)

спосіб життя людей

d)

спадковість

9.

Які продукти слід уживати обмежено?

a)

воду

b)

овочі

c)

солодощі

d)

фрукти

10.

Коли ви помітили, що газова конфорка чомусь згасла, що потрібно робити?

a)

Закрити газовий вентиль та відкрити для провітрювання вікна

b)

Намагатися її запалити, підносячи до неї палаючи сирники

11.

Чому неможна гасити водою палаючи електроприлади, які підключені до електричної мережі?

a)

Можна неякісно загасити

b)

Можна отримати удар струмом, бо вода добре його проводить

12.

Відчувши запах газу в квартирі категорично заборонено:

a)

виходити з квартири чи будинку

b)

вмикати світло

c)

відчиняти вікна

d)

перекривати газ

13.

Що НЕ МОЖНА робити при отриманні термічного опіку?

a)

зупинити контакт з джерелом

b)

обробити рану холодною водою

c)

обробити рану жиром

d)

доставити в лікарню

14.

У задимленому приміщенні слід рухатися:

a)

навколішки в будь якому напрямі

b)

ставши на повний зріст вздовж стіни

c)

навколішки вздовж стіни до виходу

d)

чекати поки врятують

15.

Оберіть правильне твердження:

a)

якщо на людині горить одяг, потрібно накинути на неї щільну або мокру тканину, пальто, ковдру

b)

якщо одяг прилип до тіла його потрібно швидко зірвати

c)

необхідно змазати жиром місце, уражене опіком

d)

якщо горить на людині одяг слід швидко бігти туди-сюди, щоб загасити полум'я 

16.

Що не відноситься до ознак харчового отруєння?

a)

Нудота і блювота

b)

Загальне нездужання, різкий біль у животі

c)

Кашель та чихання

d)

Підвищена температура

17.

Під час дії електричного струму на людину треба

a)

відкинути від постраждалого електропровід одною рукою

b)

відтягнути постраждалого від електропроводу обома руками за ноги

c)

намотати на руку одяг і відтягувати подалі від джерела струму

d)

відкинути електропровід сухою дерев'яною палицею

18.

Інтенсивна пульсуюча кровотеча

a)

венозна

b)

капілярна

c)

артеріальна

d)

паренхіматозна

19.

Кровотеча, що характеризується безперервним витіканням темно-червоної крові

a)

паренхіматозна

b)

капілярна

c)

венозна

d)

артеріальна

20.

Для черепно-мозкових травм не є характерним...

a)

Блювання

b)

Діарея

c)

Нудота

d)

Порушення координації

21.

Допомагаючи хворому при харчових отруєннях слід насамперед

a)

дати знеболюючі засоби

b)

промити шлунок

c)

виміряти температуру тіла

d)

винести його на свіже повітря, поставити грілки до ніг

22.

Домедична допомога при укусах тварин:

a)

промити рану лужним рожчином господарчого мила;

b)

обробити розчином йоду

c)

якщо зберігається кровотеча, то накласти стискаючу пов'язку;

d)

зробити компрес

23.

Викликаючи швидку треба сповістити

a)

адресу

b)

стать і вік потерпілого

c)

що трапилось і симптоми, наявні у потерпілого

d)

прізвище і телефон того, хто телефонує

e)

погоду в місці нещасного випадку

24.

У випадку підозри на травму хребта

a)

постраждалого перевертають на бік

b)

постраждалого треба покласти на пласку поверхню на живіт

c)

постраждалому накладають шину вздовж хребта

d)

постраждалого не рухають до приїзду швидкої, лише укривають, щоб запобігти переохолодженню

25.

Я знаходжуся вдома та чую сигнал повітряної тривоги, які мої дії?

a)

Я залишаю ввімкненим комп'ютер (бо це, мабуть, ненадовго) та без паніки, але швидко беру речі та прямую до укриття.

b)

Якщо можливості спуститися до укриття немає, то дотримуюся правила двох стін.

c)

Я нічого не роблю, повітряні тривоги лунають часто, але нічого страшного не відбувається.

26.

Сигнал повітряної тривоги пролунав під час уроку, що ми робимо?

a)

Нічого, повітряна тривога лунає доволі часто, не варто переривати урок.

b)

Без паніки виконуємо вказівки вчителя та прямуємо до укриття.

c)

Одразу вскакуємо та біжимо до укриття.

27.

Як ми йдемо до шкільного укриття?

a)

Мчимо щосили.

b)

Ідемо без зайвого поспіху, часу вдосталь.

c)

Без паніки виконуємо вказівки вчителя та прямуємо до укриття.

28.

Що я маю робити, якщо сигнал тривоги застав мене на вулиці?

a)

Якщо я йду до школи, то продовжу свій шлях, адже там безпечніше.

b)

Я зайду в найближчий під'їзд та перечекаю тривогу там (нікому нічого повідомляти не буду).

c)

Якщо я не знайду укриття, але чутиму звуки вибухів, я впаду на землю в заглиблення чи біля бордюра, та закрию голову руками.

29.

Що робити, коли вчитель проводить перекличку в укриття?

a)

Можна пошуткувати та промовчати, нехай учитель понервує.

b)

Одразу відповідаю.

c)

Повідомлю вчителя, якщо не бачу когось із однокласників, а також скажу, де та коли бачив його до цього.

30.

Під час евакуації з класу до укриття я беру з собою

a)

сумку, верхній одяг та телефон

b)

сумку та телефон

c)

зошит і підручник

d)

верхній одяг та телефон

31.

Якщо я знаходжусь вдома і чую недалеко постріли зі стрілецької зброї (автоматів), я

a)

негайно вмикаю камеру і намагаюсь зняти хто стріляє

b)

ховаюсь, використовуючи правило "двох стін"

c)

обережно визирну у вікно, аби дізнатися стріляють свої чи ворги

d)

починаю махати прапором з вікна аби підтримати наших

32.

Якщо я чую постріли зі стрілецької зброї недалеко від себе, я

a)

без паніки обираю найкраще укриття і не поспішаючи рухаюсь в той бік

b)

ховаюсь під найближчий автомобіль

c)

негайно падаю на землю, після чого переповзаю за укриття - бордюр чи товсту деревину

d)

розвертаюсь і тікаю від пострілів

33.

Під час обстрілу вихід зі сховища завалено. Ваші дії?

a)

Щосили кричатиму, щоб привернути увагу

b)

Намагатимусь зберегти сили, стукаючи час від часу камінням по металу чи бетону

c)

Почну якнайшвидше розбирати завал, витягаючи всі підряд камінюки та палиці

d)

Нічого не робитиму, чекаючи рятівників

34.

Активне знищення хижих птахів призвело до чисельного розмноження:

a)

Бур'янів

b)

Ссавців

c)

Мікроорганізмів

d)

Гризунів

35.

Яка основна причина різкого зростання впливу людини на природу?

a)

Високий рівень розумового розвитку

b)

Зменшення конкуренції з тваринами

c)

Збільшення кількості населення

d)

Зміна клімату Землі

36.

До вичерпних ресурсів відносять:

a)

газ

b)

нафту

c)

Сонце

d)

вітер