WorksheetsGizi Lebih
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Indeks massa tubuh (IMT) >27 kg/m2
Kurus (Underweight)
Normal
Gemuk
Obesitas
Tinggi rendahnya angka Indeks Massa Tubuh (IMT) dipengaruhi oleh gaya hidup sehari-hari, misalnya:
Kurang aktivitas fisik, Kurang tidur, dan Hobi
Kurang aktivitas fisik, Kurang tidur , stress
Kurang aktivitas fisik, Kurang tidur, Kesenangan
Kurang aktivitas fisik, Kurang tidur, dan Pola makan tidak sehat
Cocokan bahan makanan gizi seimbang berikut!!
Karbohidrat
Protein Hewani
Protein Nabati
Lemak
Vitamin dan Mineral
Jajan sekolah dibawah ini yang mengandung tinggi lemak
Gorengan
Salad buah
Jus
JunkFood
Faktor yang mempengaruhi gizi lebih yang berasal dari orang tua
Usia
Pendidikan
Genetik
Jenis kelamin
Dalam sajian sekali makan gizi seimbang, porsi serat (sayur dan buah) adalah:
1/2 piring
1/3 piring
1/4 piring
1/5 piring
1 piring
Apa yang akan terjadi jika asupan zat gizi lebih dari kebutuhan tubuh akan zat gizi tersebut:
Gizi Kurang
Defisiensi Mikronutrien
Gizi Lebih
Obesitas
Overweight
Sebutkan Yang Termasuk Dalam 10 Pesan Gizi Seimbang
Biasakan Sarapan
Cuci Tangan Pakai Sabun dengan Air Bersih Mengalir
Biasakan Mengonsumsi Aneka Ragam Makanan Pokok
Minum air putih yang cukup dan aman
Semua Benar
Apa yang menyebabkan seseorang overweight dan obesitas adalah
Rajin berolahraga
Kurang melakukan aktifitas
Makan makanan yang bergizi
Senam
Gangguan overweight dan obesitas dapat terjadi pada
Balita
Remaja
Dewasa
Semua Kalangan Usia
