Worksheetstunni quiz
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
kui sul on mure, siis kelle juurde esimesena pöördud?
emme/issi
parim sõber/sõbranna
täiskasvanu, keda usaldad (õpetaja, treener jne)
keegi muu
Tunned, et Sinu vanemad nõuavad Sinult paremaid tulemusi, kui Sinu võimed võimaldavad
lööd käega ja loobud õppimisest
räägid vanematega, et Sulle on osad ained rasked ja palud neil mõista
püüad ikka nende nõudmistele vastata, kuid oled ise kurnatud ja närviline
Kui oled väsinud õppimisest ja tunned et pea ei tööta enam, siis
hakkad tiktokke vaatama
sõpradega discordis allnighterit
lähed magama ning kui vaja ärkad hommikul varem ja õpid siis
lähed sõpradega välja ja unustad õppimise
Kuidas mina puhkan
veedan aega sõpradega
olen perega
teen sporti
mingi muu tegevus
Mida sa teed, kui katsete/ eksami ajal jookseb mõte kokku?
lähed veel rohkem paanikasse, sest midagi ei meenu
annad lihtsalt alla
kasutad meie antud 1-2 minutilist nippi;)
mõtled mida õhtul süüa
Joonista siia milline on su enesetunne praegu!
Sõber su kõrval on närvis enne tööd, kuidas aitad:
ütled talle, et ära närvitse nii palju
närvitsed koos temaga
püüad ajada ta mõtted mujale ning lähete nt õue värsket õhku hingama või teete 10kükki
Mille pärast oled kõige rohkem närvis:
katsed
eksamid
vestlused
proovieksam
pole millegi, ma chill
Kas 1 päev peavalu on pikaajalise stressi sümptom?
jah
ei
Kuhu sa sooviksid õppima minna?
gümnaasiumisse
kutsekooli
puhkamine on oluline
sest aju vajab puhkust
et ma saaks arvuti mänge mängida
ei ole
