WorksheetsYOGA ASANAS
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
yoga berasal dari bahasa sansekerta dari kata 'Yuj' yang artinya...
menghubungkan
menerapakan
mendengarkan
melepaskan
mengingat
Duduk di lantai dengan kaki menjulur lurus, pegang jari dengan tangan, tubuh dibengkokkan ke depan. Jenis yoga ini adalah ….
Padmasana
Halasana
Paschimottanasana
Matssyasana
Mayurasana
pranayama adalah pengaturan nafas, pranayama terdiri dari : puraka, kumbaka, recaka. kumbaka artinya...
menarik nafas
menahan nafas
mengeluarkan nafas
menghembuskan nafas
memusatkan fikiran
gerakan yoga yang menerapkan metode untuk meraih kebijaksanaan dan pengetahuan disebut...
jnana yoga
karma yoga
mantra yoga
laya yoga
raja yoga
dibawah ini pengertian dari samadhipada yaitu...
kitab yang menjelaskan tentang sifat, tujuan dan bentuk ajaran yoga
kitab yang menjelaskan tentang pelaksanaan yoga seperti tata cara mencapai samadhi
kitab menjelaskan tentang aspek sukma atau batiniah serta serta kekuatan gaib yang diperoleh dengan jalan yoga
kitab yang menjelaskan tentang alam kelepasan dan kenyataan roh
kitab yang menjelaskan tentang tata cara melakukan yoga
