NEW
Font size
WorksheetsHSE Day 2022 Quiz (Health)
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah itu piramid makanan?
Piramid Makanan
Carta Makanan di Malaysia
Panduan memilih jumlah makanan yang betul dan sihat
Segi Tiga Menu Makanan beserta resepinya
Kumpulan makanan yang terletak paling atas dalam pyramid makanan adalah?
Bijirin
Lemak
Buah-Buahan
Susu
Berikut adalah makanan tinggi kolesterol kecuali
Makanan cepat saji (hotdog,pizza, hamburger)
Makanan bergoreng
Daging ayam yang berlemak
Ikan Selar Kuning panggang kosong
Kumpulan makanan yang manakah yang perlu diambil dalam kadar yang paling sedikit?
Hasil Tenusu
Lemak
Karbohidrat
Protein
Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali?
Ayam Goreng
Nasi
Spagetti
Bijirin
Kolesterol baik (HDL) perlu dikurangkan dalam darah
Betul
Salah
Apakah cara yang betul untuk mengurangkan kolesterol jahat dalam badan?
tidak makan apa-apa selama 3 hari 3 malam
Makan akar pokok kelap sawit
Kurangkan makan makanan berlemak dan berminyak
Minum air masak banyak-banyak
Kadar BMI Obesiti Adalah
20.7 - 26.4
26.5 - 30.9
31.0 – 45.2
Bahan kimia membahaya yang boleh meyebabkan ketagihan rokok adalah?
Magnesium
Kalsium
Nikotin
Titanium
Kolesterol di hasilkan oleh badan manusia
Betul
Salah
