NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsالوثب الطويل
Total questions: 7
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
ماهو أسم مهارتنا اليوم؟
a)
رياضة
b)
ألعاب قوى
c)
الوثب الطويل
d)
لياقة
2.
ماهو الترتيب الصحيح لمراحل الوثب الطويل؟
a)
اقترا-ارتقاء-طيران-هبوط
b)
طيران -ارتقاء اقتراب- هبوط
c)
اقتراب-طيران-ارتقاء-هبوط
d)
ارتقاء-اقتراب-طيران-هبوط
3.
ماهي الأدوات التي نحتاجها لمهارة الوثب الطويل؟
a)
كرة-لاعب-متر
b)
شبكة -كرة -ملعب
c)
ملعب -لوحة-متر
d)
لوحة ارتقاء-متر قياس-حفرة رملية
4.
من عناصر اللياقة البدنية التي يحتاجها اللاعب
a)
اللياقة
b)
الرياضة
c)
المرونة
d)
السرعة
5.
طول المنطقة الرملية
a)
15m
b)
9m
c)
12m
d)
10m
6.
الإرتقاء يكون ب
a)
القدمين معاً
b)
قدم واحدة
7.
يستخدم اللاعب ........ في مرحلة الهبوط
a)
القدمين معاً
b)
قدم واحدة
Reset
