NEW
Font size
Worksheetsутренняя гимнастика
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Утренняя гимнастика это –
ряд физических упражнений, выполняемых в утреннее время, направленных на повышение тонуса организма
элемент двигательной активности
совокупность упражнений, которые выполняются в кровати
Основная цель утренней гимнастики:
расслабление мышц и связок
укрепление нервной системы
поддержка нормального физического состояния, повышение жизненного тонуса, приобретение заряда бодрости
Чему способствует гигиеническая утренняя гимнастика:
концентрации памяти
восстановление дыхания
комплекс упражнений после сна для повышения общего тонуса
Страна, в которой зародилась гимнастика:
Польша
Древняя Греция
Германия
Что является средствами гимнастики?
все формы контроля со стороны педагога
упражнения, музыка, наставления педагога, силы природы
ежедневный тренировочный процесс
Физическое качество, которое развивает гимнастика:
сила
стройность
красота
Что принято называть состоянием устойчивого положения тела в пространстве?
равновесие
исходная позиция
основная стойка
Что относят к спортивным видам гимнастики?
художественная
спортивная, атлетическая, художественная
ритмическая, танцевальная
К какому виду гимнастики относят кувырки
акробатика
стретчинг
аэробика
как называется данное упражнение
планка
отжимания
скручивания
