Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Салауатты өмір салты бойынша сұрақтар

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Салауатты өмір салтының негізгі ережелерінің бірі:

a)

спортпен шұғылданыңыз

b)

спортпен айналыспау

c)

майлы тағамдарды жеу

2.

Күнделікті тәртіп қандай?

a)

күнделікті әрекеттерді орындау тәртібі

b)

адам өмірінің белгіленген тәртібі, оның ішінде жұмыс, ұйқы, тамақ

c)

орындалу уақыты бойынша бөлінген күнделікті тапсырмалар тізімі

3.

Салауатты өмір салтының негізгі ережелерінің бірі:

a)

жаман әдеттерден бас тартпа

b)

біраз уақытқа жаман әдеттерден бас тарту

c)

жаман әдеттерден бас тарту

4.

Адам ауыр еңбекпен не істеу керек:

a)

босаңсыңыз

b)

үй шаруасымен айналысу

c)

жаттығулар кешенін орындау

5.

Салауатты өмір салты дегеніміз:

a)

емдік-сауықтыру шаралар кешені

b)

денсаулықты сақтауға және нығайтуға бағытталған жеке мінез-құлық жүйесі

c)

денсаулықты нығайтуға және сақтауға бағытталған шаралар тізбесі

6.

Салауатты өмір салтының негізгі ережелерінің бірі:

a)

дұрыс тамақтануды зиянды заттармен алмастыру

b)

қалағаныңызша жеңіз

c)

дұрыс тамақтаныңыз

7.

Салауатты өмір салтының негізгі ережелерінің бірі:

a)

күніне мүмкіндігінше аз ұйықтаңыз

b)

күніне бес сағат ұйықтаңыз

c)

тыныш және толық ұйықтаңыз

8.

Салауатты өмір салтының ең маңызды құрамдас бөлігі:

a)

қозғалтқыш режимі

b)

жеке және қоғамдық гигиена

c)

рационалды тамақтану

9.

Салауатты өмір салтының негізгі ережелерінің бірі:

a)

тыныштықтан аулақ болыңыз

b)

пайдалы тағамнан аулақ болыңыз

c)

стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз

10.

Таңертеңгілік гимнастика:

a)

салмақ жоғалту әдістерінің бірі

b)

n физикалық жаттығулар кешені шоғырланған қозғалыс режимінің маңызды элементі

c)

тез ояту әдісі