WorksheetsΟμάδα 5η Λίπη Έλαια
Total questions: 21
Worksheet time: 4mins
Στην ομάδα λίπους ανήκει/ουν ...
το ελαιόλαδο
το βούτυρο γάλακτος
και τα δύο
Σπορέλαια είναι ...
ελαιόλαδο
ηλιέλαιο
το καλαμποκέλαιο
Τα λιπαρά δίνουν ... θερμίδες.
4
7
9
Τα λιπαρά μας δίνουν ...
πρωτεΐνες
νερό
τα απαραίτητα λιπαρά οξέα
Τα καλά λιπαρά είναι ...........
φυτικά - υγρά
κορεσμένα
ζωικά - στερεά
Το ελαιόλαδο, οι ελιές και οι ξηροί καρποί μας προσφέρουν ... λιπαρά οξέα.
πολυακόρεστα
κορεσμένα
μονοακόρεστα
Στην ομάδα λίπους ανήκουν ...
τα φασόλια
τα μανιτάρια
οι ξηροί καρποί
Τα σπορέλαια είναι….
μονοακόρεστα
πολυακόρεστα
κορεσμένα
Το βούτυρο είναι …
ζωικό
φυτικό
πολυακόρεστο
Oι μαργαρίνες είναι … προέλευσης.
φυτικής
ζωικής
φυσικής
Για τα παιδιά είναι προτιμότερη η κατανάλωση …
μαργαρίνης
βούτυρου γάλακτος
trans λιπαρών
Τα πιο ανθυγιεινά είναι τα … λιπαρά.
μονοακόρεστα
πολυακόρεστα
trans
Τα λιπαρά χωρίζονται σε…
φρέσκα και ξηρά
υγρά και στερεά
υγιεινά και ανθυγιεινά
Τα κακά λιπαρά είναι ...........
φυτικά -ζωικά
ακόρεστα
υγρά -στερεά
κορεσμένα
Τα κακά λιπαρά είναι ...........
φυτικά - υγρά
ακόρεστα
ζωϊκά - στερεά
Χοληστερόλη θα έχω όταν τρώω τρόφιμα με ..............................
πολυακόρεστα
ακόρεστα
χοληστερόλη
Κορεσμένα
Αν προσέχω τη διατροφή μου δεν θα έχω χοληστερόλη
Σωστό
Λάθος
Χοληστερόλη παράγει και ο οργανισμός μας
Σωστό
Λάθος
Λιπίδια ζωικής προέλευσης είναι
Μαργαρίνη
Βούτυρο
Σπορέλαια
Λαρδί
Πρέπει να καταναλώνουμε λιπίδια;
Ναι
Όχι
Αυξάνουν τα λιπίδια το βάρος μας;
Ναι
Όχι
Πιο εύκολα
